紅茶是指發酵完全，在發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素等新成分的茶。中國最有名的紅茶包括福建正山小種、祁門紅茶、川紅茶、滇紅等。人們熟知的普洱茶就屬於滇紅。本文將爲大家介紹紅茶的功效與作用。
紅茶中所含的咖啡因通過刺激大腦皮質而興奮神經中樞，因此具有醒腦提神的作用。對血管和心臟具有興奮作用，能夠加快血液循環.促進新陳代謝，加速乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)的排泄，具有消除疲勞的功效。
紅茶中的黃酮類化合物具有殺滅食物中有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。除預防感冒之外，在因感冒而喉嚨痛的時候，用紅茶漱口，也有良好效果。
紅茶中所含的多酚類抗氧化物，具有明顯的抗凝和促纖溶作用，可防止血桂的形成。
紅茶中的兒茶素可以與細菌結合，使其蛋白質凝固、沉澱、從而抑制和消滅病原菌。因此，細菌性痢疾和食物中毒患者喂紅茶對病情有利；在民間，如果是患褥瘡和足癬，也常用紅茶塗抹。
紅茶是指發酵完全，在發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素等新成分的茶。中國最有名的紅茶包括福建正山小種、祁門紅茶、川紅茶、滇紅等。人們熟知的普洱茶就屬於滇紅。本文將爲大家介紹紅茶的功效與作用。
紅茶含有咖啡因和芳香類物質，兩者綜合作用，可增加腎臟的血流量，擴張腎微血管，提高腎小球過濾率；同時可抑制腎小管對水的重吸收，從而導致尿量增加，有利於體內乳酸、尿酸、鹽分及其他有害物質的排泄。
紅茶性溫味甘，有生熱暖腹的功效，能增強人體對寒冷的適應能力，所以冬天宜喝紅茶。且紅茶所含茶多酚比較少，對脾胃刺激性且對脾胃虛弱的人有和胃的作用。
紅茶中所含茶紅素、茶黃素等具有促進人體產生胰島素的作用，可以輔助調節血糖穩定，有效防治心肌梗死。
紅茶中的茶黃素、茶紅素等具有較強的抗氧化性，飲用後可以有效緩解自由基對皮膚和心血管的損害，對抗衰老。
紅茶是指發酵完全，在發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素等新成分的茶。中國最有名的紅茶包括福建正山小種、祁門紅茶、川紅茶、滇紅等。人們熟知的普洱茶就屬於滇紅。本文將爲大家介紹紅茶的功效與作用。
有實驗研究表明，紅茶具有阻斷致癌化合物亞硝基化合物的形成的作用，阻斷率爲65%。常飲用紅茶可以減少患皮膚癌的風險。
紅茶沖泡後，70％的鉀元素可溶於茶水中，紅茶還含有錳。鉀可以阻止或減少鈣在體內的消耗，錳也是骨結構不可缺少的元素之一。所以，經常飲紅茶，有助於預防骨質疏鬆症。
在一定範圍內，人體內乙酰膽鹼水平含量與記憶力呈正相關。如老年癡呆症患者腦部的乙酰膽鹼水平都非常低。飲用紅茶可以保持腦部的乙酰膽鹼含量，預防記憶力減退。
由於紅茶具有暖胃益脾的作用，所以適合虛寒體質的人飲用，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。
