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冬季八款養生湯的做法 驅寒暖身暖胃

來源:科學養生坊    閱讀: 4.6K 次
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高校生產特供煙引爭議

 

冬季八款養生湯的做法 驅寒暖身暖胃

兩張流傳久遠的煙盒圖片近日再次被網友翻出,兩所河南高校被指生產“特供香菸”。涉事學校均予以否認,稱這是校慶時用來紀念的實驗品,以宣傳學校的菸草專業,未進入流通領域。

網友:與大學精神不符

這兩張煙盒的圖片中,一張煙盒上寫着“特色菸葉開發”,下面標有河南農業大學LO G O及“熱烈慶祝河南農業大學建校一百週年”字樣,另一張煙盒則有“鄭州輕工業學院”字樣。

從外觀上看,這兩種香菸的煙盒和正常香菸無異,河南農業大學出品的香菸上面甚至特別標明焦油量、煙氣菸鹼量,以及煙氣一氧化碳量指標。兩個煙盒包裝被傳到網上後引發網友討論,因香菸屬於“有害身體健康”的特殊產品,被認爲高校在校慶期間發行“特供香菸”,與大學的精神不符。

南都記者查詢發現,上述包裝的煙盒目前在一家網站上以收藏品的名義發售。其中,鄭州輕工業學院“專供煙”的煙盒價格3元。河南農業大學建校100週年的“專供煙”煙標和煙盒價格爲100元,網站上沒有更詳細的信息顯示商品的交易量,但標明商品的屬性是“紀念標”。

校方:僅供校友評吸

對此,鄭州輕工業學院負責宣傳的一名劉姓工作人員向南都記者表示,上述香菸實際是該校30週年校慶時由該校菸草實驗室製作的,並在校慶招待校友時拿來紀念,供校友評吸。

校慶日期是2007年6月,迄今已有近7年。這名工作人員稱,該校設有菸草專業,課程內容之一即學生們在實驗室搭配香菸配方。這次校慶分發的香菸即爲實驗品,並未進入流通領域,香菸也未提供給校友帶走,“有校友把香菸揣走,我們也不好阻止”。這名負責人還透露,上述菸草圖片早在幾年前就在網上出現,此後隔一段就被翻出來,有點炒作的意思。他不清楚是誰把圖片發上網的。

與鄭州輕工業學院的說法類似,河南農業大學相關負責人在接受《河南商報》採訪時,也指出所謂“特供煙”是校慶時該校菸草專業自行生產的,未對外銷售。河南農業大學在校慶時出現並使用“專用煙”的傳統,可追溯到該校90週年校慶時。彼時,河南新鄭菸草公司曾生產“河南農業大學九十年校慶”專用煙。

南都記者瞭解到,兩所高校的確都設有菸草專業,負責培養菸草行業人才,並擁有相關實驗室。相關信息顯示,兩所高校均與一些菸草公司有所合作。

必須戒菸的理由

1戒菸的理由1. 難聞的氣味

吸菸者通常不會意識到留在自己衣服上以及瀰漫在空氣中的氣味,甚至他們的呼吸都會帶着一股煙味,這會讓周圍的人很反感。

2戒菸的理由2. 嗅覺和味覺遲鈍

吸菸者的嗅覺和味覺會越來越遲鈍,這主要是由於吸進的煙氣中含有有毒氣體,會損害到人的嗅覺和味覺。


3戒菸的理由3. 過早老化

吸菸可導致皮膚失去彈性,皺紋增加,以及機體發生生物化學變化加速衰老。

4戒菸的理由4. 社會壓力大

2008年發表於《新英格蘭醫學雜誌》的一項研究顯示,吸菸者會被社會逐漸邊緣化,社會壓力增加。主要是大多數人都不喜歡受二手菸的影響,儘可能與吸菸者保持距離。

5戒菸的理由5. 交男女友難

不吸菸者更喜歡找非菸民,有誰願意與對方接吻時就像在舔一個菸灰缸呢?

6戒菸的理由6. 增加感染

吸菸者呼吸道的纖毛因爲煙霧中的毒性物質損害不能正常排出氣管中的病毒與細菌,更易受病毒、細菌感染。


7戒菸的理由7. 二手菸危害

每年因二手菸導致50000人死亡。主要是由於菸草中含有4500種化學物質,其中40多種可以致癌。

8戒菸的理由8. 體力減退

吸菸可導致心肺功能減退,從而使身體每況愈下。

9戒菸的理由9.增加花費

吸菸者從來不會考慮到花費問題,對有些人來說,即使不吃不喝,只要保證有煙抽就可以了。

十種方法幫你徹底戒菸

1消除緊張情緒

緊張的工作狀況是您吸菸的主要起因嗎?如果是這樣,那麼拿走您周圍所有的吸菸用具,改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行。

2體重問題

戒菸後體重往往會明顯增加,一般增加5-8磅。吸菸的人戒菸後會降低人體新陳代謝的基本速度,並且會吃更多的食物來替代吸菸,因此吸菸的人戒菸後體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因爲增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃裏不空着。

3加強戒菸意識

明確目標改變工作環境及與吸菸有關的老習慣,戒菸者會主動想到不再吸菸的決心。要有這種意識,即戒菸幾天後味覺和嗅覺就會好起來。


4尋找替代辦法

戒菸後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸菸的替代辦法:做一些技巧遊戲,使兩隻手不閒着,通過刷牙使口腔裏產生一種不想吸菸的味道,或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後抽一支菸,那麼您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5打賭

一些過去曾吸菸的人有過戒菸打賭的好經驗,其效果之一是公開戒菸,並爭取得到朋友和同事們的支持。

6少參加聚會

 剛開始戒菸時要避免受到吸菸的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會,而參加聚會的人都吸菸,那麼至少在戒菸;初期應婉言拒絕參加此類聚會,直到自己覺得沒有煙癮爲止。

7游泳、踢球和洗蒸汽浴

經常運動會提高情緒,衝談煙癮,體育運動會使緊張不安的神經鎮靜下來,並且會消耗熱量。

8扔掉吸菸用具

菸灰缸,打火機和香菸都會對戒菸者產生刺激,應該把它們統統扔掉。


9轉移注意力

尤其是在戒菸初期,多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動,以便轉移吸菸的注意力,晚上不要像通常那樣在電視機前度過,可以去按摩,聽激光唱片,上因特網衝浪,或與朋友通電話討論股市行情。

10經受得住重新吸菸的考驗

戒菸後又吸菸不等於戒菸失敗,吸了一口或一支菸後並不是“一切都太晚了”,但要仔細分析重新吸菸的原因,避免以後重犯。

總結:吸菸的毛病一旦染上,很多人都會由於心理原因,難以戒掉。所以最好還是不要嘗試吸菸,實在是想吸得時候可以發開一些其他的興趣愛好轉移注意力。

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