驅寒的食物，南方的天氣偏溼冷，也是真正侵入體的冷，日常我們應該多吃些驅寒的食物，那驅寒的食物都有什麼呢？下面是10種常見的有溫陽散寒作用的食材，用它們給孩子驅驅寒吧！當歸首先給大家推薦的就是當歸。寶媽們在做菜的時候，都......

冬泳是冬天常見的游泳活動，可以幫助增強人體的體質，有人說冬泳會增加體內的溼氣，看冬泳後去身上溼氣最好的方法是什麼？一起看看吧！冬泳後去身上溼氣最好的方法冬泳是不會增加人體溼氣的。冬泳是指冬季的時候，在自然水溫下進......

冬季天氣寒冷，天寒地凍，這個時候喝點熱的最暖身，冬季是一個喝湯的好季節，那麼你知道冬季養生湯的做法嗎?冬季喝什麼湯好呢?今天小編就來推薦給你八款養生湯煲湯食譜，幫助你在寒冷的冬季健康養生，現在隨着小編一起來看看這些......

穴位艾灸就是一個很好的選擇。找準穴位採用艾灸的方法，可以有效蓄養陽氣。在炎炎夏季，人們大量出汗，使身體虧虛，同時又由於酷熱難耐，進食過多生冷飲食，使體內寒氣聚積，引起了諸多身體不適之症。那麼在夏季如何驅寒氣補體虛呢......

春節大吃大喝致胃爆炸昨天，微博以及微信朋友圈裏都在轉發一條消息，說的是一名58歲的患者由於大量進食導致“胃爆炸”，最後不得不全胃切除。這條消息讓衆多剛剛經歷春節胡吃海喝的“吃貨們”心有餘悸。現代快報記者瞭解到......

螃蟹是我們在秋季的時候會食用的一種食物，其肉質鮮美，味道爽嫩，但是就是螃蟹性寒，所以吃完後要及時的驅寒，那麼吃完螃蟹吃什麼驅寒呢？下面爲大家介紹。吃完螃蟹吃什麼驅寒1.黃酒黃酒性溫，有驅寒、暖胃作用，螃蟹寒性重，脾胃不佳......

秋冬季節驅寒氣的幾種方式：很多人都有手腳冰涼的現象，冬季節更是如此。其實季節交替的時候，外在保養品只能幫你暫時維持肌膚現狀但真正?的美容養顏重點，還是要由內而外，先從內在調理好自己的身體。下面，看我給大家介紹的冬......

手腳冰涼怎麼調理?天一到，相信有一大部分的人都有一個共同的困擾：手腳冰涼，不管穿多少，不管怎麼焐都不暖。冰冰的雙手，整天只能放在口袋裏，讓它稍微暖一下，尤其是女性朋友們，都會出現手腳冰涼的症狀。那麼冬季如何驅寒暖身，趕......

魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉溫......

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宮寒怎麼調理?宮寒是常見的婦科疾病之一，宮寒是女性健康的大敵，宮寒對女性的身體帶來很大的傷害，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。那麼宮寒怎麼辦?宮寒吃什麼調理?下面小編給大家推薦10道藥膳，暖宮驅寒，不妨試......

冬季天氣寒冷，這個時候特別適合泡腳，冬季泡腳，勝過補藥。在熱水中加入一些中藥，功效更佳。那麼冬季用什麼泡腳好呢?一般人用熱水泡腳就可以了，有需要的可以試試其他泡腳方。下面小編爲您介紹冬季泡腳的八個泡腳方。1、花椒......

小雪時節臨近，寒氣馬上入侵，天氣也是越來越冷。許多人都開始穿上厚重棉衣褲子鞋子來保暖了，但是你知道冬季如何保暖更有效嗎?你知道冬季保暖的8個重要部位嗎?今天小編就帶你瞭解一下冬季養生的8個保暖部位，一起來看看。1......

茉莉花茶可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化溼，減輕腸胃不適、經痛及止腹痛，對於女性的生理、生殖機能也有保健作用，並能滋潤肌膚、養顏美容。菊花茶具......

在經期，女性朋友都會喝紅糖姜水，這樣能夠減輕經期的疼痛，那麼紅糖姜水除了此功效之外，還有什麼功效呢?相信很多人並不是很瞭解，下面就讓我們詳細的瞭解一下紅糖姜水的作用與功效吧。紅糖姜水的作用生薑紅糖水，生薑紅糖水的......

小寒節氣到來，天氣越來越冷，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所以稱爲小寒。中醫認爲，寒氣盛則傷人之陽氣。爲了您的健康，不妨試試以下幾款......

冬季天氣寒冷，這個時候是進補的好時機，人們最需要的就是進補，冬季進補最好的方式就是喝湯。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?冬季養生喝什麼湯好?今天小編推薦給大家冬季必備的八款養生驅寒湯，趕緊來瞧一瞧吧。1、胡椒豬肚......

在日常生活中，身體體質寒的人就比較容易怕冷，體寒會對女性引起很多的疾病，比如女性月經不調、月經脹痛等，長期以往處於體寒的女性會導致影響生育。那麼，女人體寒怕冷怎麼調理呢？接下來爲大家解答一下。女人體寒怕冷怎麼調理......

汗蒸，是一種美容養顏的保健項目。不僅可以排除身體多餘毒素、堵塞物質等，還能對身體有不少的好處！不少人困惑，汗蒸可以排溼氣寒氣嗎？關於，汗蒸可以驅寒嗎？汗蒸可以排溼氣寒氣嗎？汗蒸可以驅寒嗎汗蒸是可以驅寒的。冬天汗蒸都是......

天氣逐漸變涼，很多白領因爲平常坐多運動少，血液循環不好，容易有手腳冰涼、面色蒼白等症狀，如果想要血氣好，手腳暖和，可每天晚上用熱水泡泡腳，緩解一天疲勞的同時又能改善足部末梢的血液循環。姜水泡腳驅寒生薑特有的“薑辣素......