苦瓜作爲清涼消暑的食物也可以用來泡水，那麼苦瓜片泡水的功效有哪些？什麼人不適宜喝苦瓜片泡水？
中醫認爲，苦瓜性寒涼味甘苦，有清熱、除煩、止渴的功效，與糖尿病的症狀相符，並且苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。
苦瓜有清熱作用，能泄去心中煩熱，和排出體內毒素，常喝苦瓜片泡水能使攝取脂肪和多糖減少，不僅清熱排毒，還能減肥消脂。
苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。可搭配辛味的食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜等，可避免苦味入心，有助於補益肺氣。
苦瓜中含有蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，所以食用苦瓜可防癌抗癌。
苦瓜作爲清涼消暑的食物也可以用來泡水，那麼苦瓜片泡水的功效有哪些？什麼人不適宜喝苦瓜片泡水？
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，喝冰過的苦瓜片泡水，不僅能美白保溼，還能解除燥熱。
由於苦瓜有降血糖的效用，所以血壓低血糖低人羣和苦瓜片泡水反而會使血壓、血糖降的更厲害。非常不適合，並且健康的人也不可以過量的食用苦瓜。
脾胃虛寒的人不能喝苦瓜片泡水苦瓜，苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，不宜常吃苦瓜，否則容易出現胃脘不適、腹脹腹痛，甚至嘔吐、腹瀉等症狀。
苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收，最好將苦瓜煮一道去除草酸，再去泡水。
小兒爲純陽之體，胃常有餘，脾常不足。所以小孩喝太多苦瓜片泡水易傷脾胃。
苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，孕婦適量喝點苦瓜片泡水並無無礙，但是還是儘量少喝爲好。
