香椿是一種營養豐富，味道獨特的食物，每年春天上市的時候都很受歡迎，但是有些人吃了之後說會拉肚子，吃香椿拉肚子是真的嗎？
吃香椿有可能會出現拉肚子的情況。
香椿是一種野菜，含有一定的蛋白質、纖維素等不好消化的成分，食用過多確實有可能出現拉肚子的情況，同時除了香椿本身，還有食物的質量問題，質量不佳的食物食用了也有可能出現拉肚子的可能。
香椿是一種野菜，有些體質的人羣食用之後可能會出現過敏的情況，腸道過敏的一種表現就是拉肚子。
香椿中含有較多的蛋白質、纖維素等成分，食用過多，或者是本身消化能力弱的人羣食用了香椿之後有可能出現消化不良導致拉肚子的情況。
也有可能是食用香椿的同時食用了大量性味寒涼的食物或者是大量冷飲，導致脾胃寒涼、腸道滑利性過重，從而出現拉肚子的情況。
同時香椿的質量情況也有可能導致拉肚子，香椿保存不當，被大量致瀉菌寄生，食用之後也有可能出現拉肚子的情況。
1、吃香椿拉肚子之後要立即禁食，同時喝一些淡鹽糖水，補充金屬離子和水分，防止腹瀉導致金屬離子紊亂和脫水。
2、因爲食物導致的拉肚子，一般情況不嚴重，將腹中致瀉的食物排空就好了，此時注意食用一些易消化的食物就好了。
3、消化不良導致的腹瀉，可以食用一些促消化的食物，問題也不會很嚴重。
4、若是致瀉菌導致的腹瀉，就需要去醫院看醫生了，因爲致瀉菌導致的拉肚子，其腹瀉的情況十分嚴重，很容易發展成腸痙攣、痢疾等。
1、本身脾胃虛寒的人羣消化能力較弱，腸道滑利性較強，因此食用過多不宜消化的香椿容易出現拉肚子的情況。
2、對香椿腸道過敏的人羣食用香椿之後一般都會出現拉肚子的情況。
3、抵抗力弱的人食用了冷飲或者是不乾淨的香椿之後很容易被食物或者是細菌影響，導致出現拉肚子的情況。
香椿是一種營養豐富，味道獨特的食物，每年春天上市的時候都很受歡迎，但是有些人吃了之後說會拉肚子，吃香椿拉肚子是真的嗎？
1、控制食用量，香椿一次的食用量不超過50克，這樣就不容易出現消化不良導致拉肚子的情況。
2、減少冷飲和寒涼食物的食用量，可以減少食物對機體的影響，具有很好的防止腹瀉的作用。
3、食用香椿之後都確認一下香椿的質量問題，僅食用新鮮保存完好，並且用熱水焯燙之後的香椿，也可以防止出現拉肚子的情況。
