夏天高溫天氣，孕婦應適量吃些清熱解暑的食物，那麼，孕婦能喝綠豆湯嗎？孕婦喝綠豆湯的好處有什麼？來了解下吧！
綠豆有非常好的清熱解暑效果，孕媽媽在夏季這樣的高溫季節適量地喝些綠豆湯，可有效的趕走燥熱，煩悶等不適感，而且還能防治中暑與孕期上火。如果想要有更好的清熱解暑效果，可以將綠豆洗乾淨，用大火煮沸，注意不要煮太久，這樣熬出來的湯，比較清澈，更清熱解暑。
綠豆是一種解毒效果非常好的食物，而綠豆的清熱之功效主要在皮，解毒之功效在內，若是爲了更好的清熱解毒，最好把綠豆煮爛吃，煮出來的綠豆湯比較渾濁，消暑作用會差一些，但是清熱解毒作用更強，有利於去除胎毒。
孕期便祕是很常見的事，而綠豆最主要的作用就是可以清熱解毒，孕婦適量喝綠豆湯不僅可以有效防治孕期上火，還有可改善孕期便祕問題，且一定程度上還能美容皮膚。
綠豆營養價值較高，含有的多種營養對維持與促進生理機能都有幫助，還能治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇，並且有利肝臟保養等。
夏天高溫天氣，孕婦應適量吃些清熱解暑的食物，那麼，孕婦能喝綠豆湯嗎？孕婦喝綠豆湯的好處有什麼？來了解下吧！
綠豆性涼，主要就是有清熱解毒的作用，可以防止孕期上火，便祕，還能去胎毒等，但對於孕婦這種特殊人羣來說，並不能像普通人一樣吃，吃的時候是有許多禁忌的。
