有很多人都是無辣不歡，現在都喜歡吃辣椒，但是由於吃辣椒後就會長痘痘，所有又怕吃辣椒，那麼，吃辣椒會不會長痘痘呢？
會。
其實辣椒含有刺激長痘痘的因素，但是辣椒本身是不會導致長痘痘的。長痘痘的前提是身體已經出現了病變，已經是發炎的狀態了，辣椒就是刺激的作用。
這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
因爲皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。
1、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣。
2、隨身攜帶吸油麪紙：隔兩個小時拿出來把臉上的油吸乾。不要難爲情，不要怕麻煩，沒有多餘的油脂堵塞毛孔，痘痘自然長不出來。
3、不要用冷水洗臉 冷水對面部有刺激也不宜去掉面部油脂。不要用刺激性的香皂或洗面奶，如果臉上的油很厲害的話就用硫磺皁、生理鹽水或者買一些控油的洗面奶。
4、調節心情，不要因爲自己臉上有青春賭就一直惦記着、自卑；心情是最重要的要樂觀積極向上。
