早上起牀喝一杯水，可以清洗腸道，幫助排便，但是想問下可以用蜂蜜水替代嗎，想知道空腹喝蜂蜜水好嗎？什麼時候喝蜂蜜水好？
最好不要空腹喝蜂蜜水。
對於腸胃較好的人來說，空腹適當喝些蜂蜜水，一般沒有什麼影響，但是由於蜂蜜水中含有豐富的果糖、葡萄糖，食用會刺激胃酸分泌，腸胃較差的人若是空腹時食用，會加重胃酸的含量，對於腸胃不好的人羣，可能引發腸胃不適，因此儘量不要空腹喝蜂蜜水較好。
具有一定的輔助作用。
若是腸胃較好的人羣，空腹時適量喝些蜂蜜水，有利於調節腸胃，並且促進腸胃蠕動，幫助機體排出糞便，促進多餘毒素的排出，因此可以一起的減肥作用。
不建議睡前喝蜂蜜水。
因爲蜂蜜水甜度較高，如果在臨睡前飲用，蜂蜜中的糖類被人體的消化後，容易致使血液粘稠，進而影響睡眠質量，還會導致糖分在口腔中殘留，細菌滋生，從而影響牙齒健康，因此不建議睡前喝蜂蜜水。
建議飯後喝。
由於蜂蜜水中糖類物質含量較多，利於刺激胃酸分泌，比較適合飯後食用，可以幫助腸胃消化正餐攝入的食物，有一定消食的效果。
早上起牀喝一杯水，可以清洗腸道，幫助排便，但是想問下可以用蜂蜜水替代嗎，想知道空腹喝蜂蜜水好嗎？什麼時候喝蜂蜜水好？
蜂蜜是食用後，會刺激胃酸分泌，增加胃酸的含量，因此一般不建議患有胃潰瘍的人羣飲用，防止過多刺激胃部，加重不適的情況。
高血糖人羣在平常生活中，應該避免過多食用糖含量豐富的食物，避免體內血糖升高，而蜂蜜中含有的糖類物質並不低，因此建議高血糖患者儘量少量或者不喝蜂蜜水，避免出現身體不適。
