今天不知道是不是吃壞了東西，感覺自己拉屎拉的都是水，這是怎麼一回事呢？有什麼好的辦法可以緩解治療嗎？
常見病因有：細菌病毒感染，食物中毒，着涼，腸道炎症等。
拉屎拉出來都是水多爲急性腹瀉病因爲主，臨牀上可常見於細菌病毒感染，食物中毒，着涼，腸道炎症等病引起，如急性腸胃炎導致的腹瀉拉水，對發生在夏秋季節，可因患者近期食用過多的生冷食物、吃了變質過期的食物、暴飲暴食等引起，其症狀除了拉水以外，還會有噁心、嘔吐、腹痛、發熱、腹脹等現象。
腸胃受到刺激感染所致。
正常人每日大約有9L液體進入胃腸道，但腸胃在健康狀態下是，人體會通過腸道對水分的吸收，在糞便含水大約100～200ml，是比較容易拉出的便便，但若是腸胃受到刺激，進入結腸的液體量超過結腸的吸收能力或（和）結腸的吸收容量減少，就會導致糞便中水分排出量增加，可能出現拉屎拉出的都是水的現象。
拉屎拉的是水這種情況下就不能繼續正常進食了，起碼要禁食4—6小時，讓腸胃適當休息，開始慢慢修復，若是再吃東西便會進一步刺激腸胃，容易加重病情，禁食期間也不要過度活動，最好是臥牀休息一會。
拉水的時候，體內的水分會流失比較快，此時若不注意補水的話，很容易出現脫水的症狀，因多喝溫開水或淡鹽糖水，必要時還需需靜脈補充5%―10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。
如拉水的症狀稍微好轉了一些，此時可以服用以下清淡止瀉食譜進行調理治療：
（1）煮蘋果
食材：蘋果一個
做法：把蘋果外皮洗淨，連皮帶核切成小塊，放置於溫水中煮4分鐘左右即可食用，每日3次，每次40g。
功效：蘋果爲鹼性食物，蘋果梨還有果膠和鞣酸，具有收斂腸道，止瀉的功效，適用於急性腸胃炎腹瀉症狀。
禁忌：煮食蘋果時，不宜加蔗糖，這樣會加重腹瀉。
（2）薏苡仁煮鍋巴
材料：薏苡仁60克，米飯鍋巴（以焦黃黑色爲佳）60克。
用法：將薏苡仁和鍋巴，加清水適量，放鍋內同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，連服1 ~2天。。
功效：薏苡仁有健脾止瀉，而鍋巴有收斂止瀉的作用，兩者搭配對於急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。
注意：期間不能吃辛辣、刺激、油膩、高糖、高油脂、太鹹的食物。
（3）胡蘿蔔湯
材料：胡蘿蔔250克，水適量。
做法：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放入鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁喝，每日分2—3次。
功效：胡蘿蔔呈鹼性，含有果膠，有使大便成形和吸附細菌及毒素的作用，所以水瀉初期，效果不錯。
（4）山藥小米粥
原料：山藥30克，小米30克。
製作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜後共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可補脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉，適用於拉肚子拉水的症狀。
（5）石榴皮水
配方：石榴皮60克。
製法：將石榴皮洗淨，入鍋內，加適量水，煎至100毫升即可。
用法：每日服3次，連續服用1周。
功效：收斂止瀉，可緩解拉肚子拉水。
若患者有疼痛明顯、嘔吐不止、昏迷、無食慾等症狀時，需及時就醫檢查診斷後服用止吐藥、解痙藥、止瀉藥甚至抗生素等藥物治療，可快速緩解治癒拉肚子拉水的病情。
根據臨牀上有關癌症的病症表現來看，若經常有拉屎拉水的現象發生，可能跟以下癌症因素有關，如：
腸癌，一般是水便或便祕帶有便血；胃癌，水便伴有噁心、反酸症狀；肝癌，水便伴上腹部痛；胰腺癌，可表現爲長期慢性水便；胃泌素瘤：腹痛、水便較多可能還有脂肪性大便，每日可10～30次。嚴重者可產生水及電解質紊亂，而出現脫水、低鉀血癥和代謝性酸中毒等症狀。
