腎結石要注意什麼 不能做的幾件事

腎結石患者有的也是因爲長期不良的飲食引起的，所以腎結石在生活中就要格外的注意，那麼腎結石平時不宜做什麼呢？

腎結石注意事項

控制鈣的攝入量

根據研究發現，有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃富含鈣的食物。

少吃富含草酸鹽的食物

在腎結石患者中，約有60%患者的腎結石是屬於草酸鈣結石。因此，腎結石的患者要少吃富含草酸鹽的食物。

控制蛋白質的攝入量

蛋白質的主要成分是氨基酸。而氨基酸經過人體肝臟的代謝後，可以產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後，可以導致人體的尿酸增高，甚至可以引起高尿酸血癥。而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。因此，腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內。

少吃鹽

鹽在進入人體後會與大量的遊離鈣結合。而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經常吃高鹽的飲食，就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石的患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。

限制維生素C和D的攝入量

維生素C進入人體後，可以產生大量的草酸。維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結石患者應該將每天維生素C和D的攝入量控制在400毫克以內。

避免服用含胱胺酸的藥和含鈣的抗酸藥

胱胺酸屬於一種氨基酸，可用於治療產後或病後的繼發性繼發症、肝炎及白細胞減少症等疾病。但胱胺酸進入人體後，可以導致大量的礦物質結晶在腎內堆積，從而易形成大型的結石。