尿多是一種症狀，並非疾病，中醫將尿多（尿頻）列爲“腎虛”的症狀之一。正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿多，由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便多數。
晚上尿多什麼原因
1、生理上的因素
在睡覺前喝很多水，或者喝粥、咖啡、茶等等，或者吃西瓜之類的利尿水果，導致起夜過於頻繁。如果是由於這個原因，那麼我們不必擔心，這個時候晚上睡覺，這是正常的生理排尿現象，因此，如果我們想避免這種情況，我們注意不要喝大量的水，也不要大量喝飲料，睡覺前更要注意，不能吃很多水果或食物，因爲這些食物明顯就是可以幫助排尿的，所以這種情況完全是可以避免的，只需注意生活小細節即可。
2、心理上的因素
夜間心理導致的影響，是生理睡眠的一個非常特殊的情況。精神上的因素導致頻繁起夜，這是由過度的精神狀態糟糕引起的，這與精神緊張、工作壓力過大、生活壓力過大以及睡眠前過度的精神長期興奮有關。
如果我們在這種情況下想要避免夜間頻繁起夜，我們應該保持良好的精神狀態。放鬆，不要在睡覺前多鍛鍊，這樣我們的身體肌肉能保持一個平靜的狀態，從而可以避免由精神因素引起睡眠不足。
3、病理上的因素
病理性頻繁起夜，顧名思義就是人們的身體上本來就有很多問題，是由於睡眠不足和生病引起的。這是一個需要我們密切注意的情況。通常引起睡眠和夜間疾病的疾病包括但不限於腎功能不全、前列腺增生、糖尿病、尿崩症、心功能不全等疾病。
如果你患有這些疾病，很可能會導致夜間頻繁起夜，這一次我們需要系統地治療相關疾病，只有這樣我們才能避免夜間發生非常頻繁的起夜。
尿頻的防治
1、適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.
2、可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.
3、尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.
4、病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。
以上即是對晚上尿多什麼原因的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
