失眠是一種非常普遍的現象，如果失眠發生時間長，應該注意，可能是一種疾病。如果長期得不到改善，就會導致人體機能明顯紊亂，那麼氣血不足失眠如何調理？
氣血不足失眠如何調理
氣血不足失眠的主要調理方法是按照醫生的指示服用口服補血藥。氣血不足不僅會導致失眠，而且可能會導致諸如多夢、容易從睡眠中醒來、無精打采和麪色暗淡等不良症狀。此時，應在醫生的指導下服用補氣、養血、調節氣血的口服藥物。疾病的逐漸惡化也可能導致嚴重的疾病，如心臟和大腦供血不足。生活中常見的食物，如龍眼、紅棗、紅糖，也可以起到補氣補血的作用，所以在治療疾病的過程中可以多吃這些食物。
治療氣血不足失眠，可服用歸脾丸補氣健脾養血安神。用於心脾兩虛、氣短、心悸、失眠多夢、出血，白子養心丸具有益氣養血安神的功效。用於心氣不足、心悸、失眠、多夢、健忘，治療過程中注意清淡飲食，杜絕寒冷、刺激、油膩的食物，以免影響藥物的吸收和藥效。
建議患者日常生活中，應進行適當的體育鍛煉，增強體質，以達到治療和預防疾病的目的。希望這篇回答能幫助您。
