一般情況下，喝咖啡是否會對睡眠造成影響，需要根據對咖啡是否敏感和喝咖啡的時間進行分析。如果在早上喝咖啡，並且對咖啡不敏感，通常不會影響睡眠；反之，則會影響睡眠。具體分析如下：
1、不會
如果是在早上喝咖啡，並且對咖啡不敏感，一般在喝後能夠刺激中樞神經，使大腦興奮，起到提神醒腦的作用。在晚上睡覺時，不會對睡眠質量造成太大的影響。
2、會
如果是在下午3點以後或者晚上喝咖啡，並且對咖啡比較敏感，導致交感神經長期處於興奮狀態，在晚上睡覺時可能會對睡眠造成影響，引起失眠的症狀，或者在夜間容易驚醒。
對咖啡敏感的人要避免喝咖啡或者適量喝咖啡，以免引起失眠，對於正常工作和生活造成影響。
