在炎熱的夏季，在高溫、高溼、通風不良的環境下，患者出現先兆中暑的症狀，如頭暈、胸悶、乏力等。那麼天熱中暑怎麼辦？
天熱中暑怎麼辦
早期先兆中暑患者可移至通風陰涼處，同時飲用溫水，避免飲用冰水，其不適感可得到緩解。同時可以解開衣褲散熱，用毛巾蘸冷水擦拭全身，在醫生指導下服用藿香正氣水緩解。如果症狀沒有緩解，應迅速將患者送往急診科，並給予補液和輸液。如果中暑患者出現高熱、嘔吐、昏迷等症狀，應在醫生的指導下及時到醫院進行治療，以免發生意外。
中暑後，患者應儘早降溫。體外降溫包括體內降溫和體外降溫。體外降溫主要包括迅速脫離高溫高溼環境，轉移到通風陰涼處，躺下並脫去所有衣服，按摩皮膚和肌肉促進散熱。沒有循環障礙的人可以用冰水洗澡，將身體浸入20-30攝氏度的水中降溫。體內降溫主要是針對體外降溫無效的人。最常用的方法是用冰鹽水沖洗胃和直腸，以儘快降低人體內部的核心溫度。
此外，在炎熱的夏季，注意不要長時間待在高溫環境中，以防中暑。平時多喝水，補充身體所需的水分；天熱的時候可以多喝一些有清熱解暑功效的綠豆湯，飲食要清淡。希望這篇回答能幫到您，祝您身體健康，生活愉快！
