有很多人在人流後會出現子宮收縮不好的情況，嗯，這時這些女性就不知道應該怎麼處理，那麼人流後子宮收縮不好怎麼辦？
人流後子宮收縮不好怎麼辦
人流後子宮收縮不佳，醫建議服用益母草膏，去醫院打催產素(宮縮針)是促進子宮收縮的好方法，適當撫觸親吻也有助於子宮收縮，進而幫助子宮恢復此外，不要盲目吃藥，人流後可食用營養豐富的食品。少吃刺激性食品，多吃新鮮蔬菜和水果。需要注意的是，人流之後一年之後纔可以備孕。
人流後飲食調節有少吃或不吃油膩生冷的食物。不要吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等理想的活血、寒涼性食物。你應該吃很多容易消化的食物。補養時間以半個月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血較多者，可酌情延長補養時間。
要保證優質蛋白質、維生素和無機鹽的供應，特別是要補充足夠的鐵，預防貧血的發生。在食物的選擇上既要重視營養，也要重視消化吸收。可供應鮮魚、嫩雞、蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、奶類、紅棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
