隨着生活水平的提高，許多的脂肪肝患者認爲脂肪對於身體是百害而無一利，都會敬而遠之，其實這是一個錯誤的知識。那麼，脂肪肝如何食療？
脂肪肝如何食療
脂肪肝患者可以通過攝入更多的蛋白質來保護肝臟。還可以選擇何首烏和幹米棗煮粥喝，對肝臟有很好的保護作用。另外，還可以做菠菜雞蛋湯喝，也可以把鯽魚放進去熬湯。當身體的肝細胞中脂肪過多時，容易發生脂肪肝。這種疾病發生在肥胖或長期飲酒的人身上。糖尿病患者也可能患上脂肪肝疾病，這會導致疲勞和食慾不振。
脂肪肝患者少吃辛辣涼性刺激性食物，少吃脂肪類的食物，避免喝酒抽菸，積極配合治療，生活中可以適當運動鍛鍊例如散步爬山等，保持心情愉悅。當身體的肝細胞中脂肪過多時，容易發生脂肪肝。糖尿病患者也可能患上脂肪肝，這會導致疲勞和食慾不振，影響患者的身體健康。
在日常生活中還應該注意清淡飲食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。希望這篇回答對您有所幫助。
