在日常生活中，如果出現肝火旺盛，就會表現爲口乾舌燥，舌苔厚口臭等肝火，旺盛的人在日常生活中要注意降火。肝火旺盛用什麼食療方法？
肝火旺盛用什麼食療方法
在飲食方面，肝火旺盛的人要多吃涼性蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，戒菸戒酒，也可以用一些具有清肝瀉火作用的中草藥泡茶。如菊花、薄荷、龍膽草等。也應該在你的生活中，保持快樂的心態。
到了秋天，越來越多的人因上火而喉嚨痛和淋巴發炎。 這不是什麼大病，但也很折磨人。 而荸薺是清熱消火的“良藥”。荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人蔘”之稱。 荸薺有很好的醫療保健作用。 據《中醫大辭典》記載，荸薺味甘、微寒、無毒，具有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。 臨牀上可用於緩解發熱、煩渴、痰熱咳嗽、咽痛等症狀。
海帶是化痰、消炎、平喘、解毒通便的理想食品。 這是因爲海帶性寒，其中所含的碘被人體吸收，促進有害物質、病竈和炎症滲出物的排除。 同時，海帶中含有一種硫酸化多糖，能吸收血管中的膽固醇並排出體外。希望這篇回答能幫助到您！
