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葉酸吃到什麼時候停

來源:科學養生坊    閱讀: 1.86K 次
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備孕期間吃葉酸有利於防止胎兒腦神經管畸形,對胎兒的健康發育很有幫助,那麼誰知道葉酸要遲到什麼時候停嗎?是不是整個孕期都要吃呢?

女性服用到懷孕滿三個月

一般建議備孕前3個月開始服用葉酸,每天服用400微克即可。發現懷孕後服用量增加到600毫克,懷孕滿三個月時停止服用即可。

注意!如果此時孕婦體內葉酸還沒有達到理想水平,可以根據醫生指導,繼續科學合理的補充葉酸製劑。

葉酸吃到什麼時候停

男性服用到女性懷孕

備孕期間男性服用葉酸,對提高精子質量、提高懷孕機率大有益處,如果是補充葉酸製劑,遲到女性懷孕即可停止。

如果身體健康也不強制要求服用葉酸製劑,多吃富含葉酸的食物,比如動物肝臟、柑橘、紅莧菜、豆類等食物也可以。

葉酸吃到什麼時候停 第2張

葉酸可以一直吃嗎

沒有必要。

備孕和懷孕前三個月吃葉酸,主要是爲了預防胎兒神經管畸形,但是體內葉酸水平達到一定程度,胎兒腦神經發育基本定型後,就沒必要繼續補充了,再繼續吃也不會有什麼效果,長期每天攝取超過1毫克,還可能引起中毒。而且很多食物中含有天然葉酸,比如豆類、紅莧菜、柑橘等,增加這些食物的攝取就好了。

葉酸吃到什麼時候停 第3張

過量服用葉酸有什麼壞處

在腎功能正常的患者中,很少發生中毒反應,但是也有少數人吃葉酸後會有過敏反應。

葉酸的過敏反應嚴重的一些症狀包括皮疹,瘙癢,腫脹,頭暈,呼吸困難等。個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀。大量服用葉酸時,可出現黃色尿。

葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素B12缺乏所致的神經損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素B12含量,反使神經損害向不可逆轉方面發展。

注意!如果吃葉酸期間有任何不正常,應該立即諮詢醫生。

葉酸吃到什麼時候停 第4張

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