艾葉洗頭的好處 艾葉煮水洗頭能白髮變黑髮嗎

艾葉是我們生活中常見的一種中藥材，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有一定好處，那麼艾葉洗頭的好處？艾葉煮水洗頭能白髮變黑髮嗎？

艾葉洗頭的好處

主要有以下好處。

艾葉作爲中藥材中的一種，本身就具有祛風散寒、溫經散寒的功效，經常用艾葉煮水洗頭可以促進溫通頭部氣血、驅散風寒邪氣，對於由風寒邪氣引起的頭痛、怕吹風、掉髮等問題具有較好的改善作用。

其次艾葉水有抗菌消炎、抗過敏、止癢等作用，經常用它來洗頭對維持人體頭皮局部健康具有好處，可以減少頭皮發癢、毛囊炎等頭皮症狀發生。

艾葉煮水洗頭能白髮變黑髮嗎

不能。

雖說艾葉水具有一定藥性，但導致白髮產生的原因是比較多的，有精神壓力原因也有遺傳願意，而艾葉的主要是祛風散寒、溫經散寒以及抑菌等作用，用來洗頭並不會使已經長出來的白髮變黑髮。

要想讓白髮變黑髮，還需要去看專門的醫生，這樣才能很好的幫助抑制白髮產生或者是使白髮變黑髮。

可以長期用艾葉水洗頭嗎

不建議長期使用。

經常使用艾葉水洗頭可以改善油頭，頭部瘙癢等情況，但畢竟艾葉一種中藥材，長期用來洗頭或多或少具有一定的副作用，可能會導致人體出現頭疼、頭暈等不適症狀，有時候還會使大腦神經長期處於興奮狀態，不利於自身健康。

所以一般是不建議使用艾葉水進行洗頭的，若是個人的頭皮癢的比較厲害，那麼可以適當2天洗一次，但改善之後需要慢慢減少使用次數，一般建議一週1-2次即可。

艾葉水洗頭的注意事項

使用艾葉洗頭的時候，需要將艾葉水濃度調高一些，洗頭時需要侵泡完全，這樣纔可以使艾葉更好的發揮出效果；其次，艾葉浸溼完頭髮以後，要讓艾葉水可以在頭髮上停留一段時間，再使用洗髮清潔用品沖洗，保證艾草有充分的時間發揮作用。

艾葉水洗頭時要記得將艾葉洗乾淨，因爲艾葉畢竟屬於一種中藥材，長期殘留在頭上不好，其次就是用艾葉洗頭的時候，儘量篩出艾葉的水，否則艾葉草容易沾染在頭髮絲上，不容易清洗掉。

用艾葉水洗頭的正確方法

具體做法如下：

1、首先取適量擇新鮮的艾葉或幹艾葉，用清水清洗乾淨。

2、然後加入適量的清水，大火煮10-15分鐘。

3、直至湯汁濃稠，有明顯的艾草香味即可。

4、接着將殘渣過濾，留下藥汁，將整個頭髮用艾葉水溼潤。

5、之後用毛巾將頭髮包裹起來，讓艾葉水在頭髮上停留10分鐘左右。

6、最後用溫水清洗乾淨即可。