天麻燉鵝蛋是一種藥膳，具有很高的保健作用，非常受大衆所喜愛，但很多人不太瞭解，天麻燉鵝蛋具體的功效作用有哪些？
天麻是蘭科植物天麻的乾燥塊莖，含有天麻苷、天麻苷元、β-谷甾醇、胡蘿蔔苷、枸櫞酸、單甲酯、棕櫚酸、琥珀酸、蔗糖以及天麻多糖、維生素A、多種氨基酸、微量生物鹼及多種微量元素等成分，性味甘、平，歸肝經，食用後可以達到息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效。
而鵝蛋是家禽鵝生下的卵，含有蛋白質、脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物及多種維生素、礦物質成分，性味甘、微溫，有補中益氣的功效，將兩者放在一起食用，不僅可以爲機體補充所需的營養，還有助於緩解緩解眩暈類的疾病。
根據情況看。
天麻燉鵝蛋是一種藥膳，是具有醫療功效的，並且其中的天麻有輕微的副作用，可引起人體出現噁心、嘔吐等不適，而小孩子各項器官都還未發育完善，要是食用不當的話，更容易引起不適反應發生，所以小孩子在日常情況下是不建議食用的，但要是在有相應症狀的情況下，則可以讓醫生確診，根據小孩子的的情況適當食用。
根據情況看。
天麻燉鵝蛋是可以緩解頭痛的，因爲天麻是一種有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡功效的藥材，是治眩暈、頭痛之要藥，但引起頭痛的因素很多，而天麻燉鵝蛋主要適合用於肝陽上亢、風痰上擾類的頭痛，對於其他類型的頭痛，如外感型的頭痛、血虛型的頭痛等，食用天麻燉鵝蛋的效果就不太好了，建議患有頭痛的人羣先進行就醫，查明原因再根據病因治療更好一些。
不建議天天吃。
由於天麻是有一定副作用的，爲了避免對身體健康造成傷害，並不建議天天吃，天麻的常用量爲3-10克，一週2-3次左右，所以吃天麻燉鵝蛋的頻率，建議跟着天麻常用量的頻率來爲好，因爲這樣可以達到所需的功效，又可最大化的避免副作用發生。
