很多人都說麥冬可以泡水喝,說是養生保健的價值很高,但現在是夏天,那麼麥冬夏天可以泡水喝嗎?麥冬夏天泡水喝會上火嗎?
可以泡水喝。
首先麥冬做爲一種中藥材,主要是用來治療疾病的,對於在什麼季節喝並沒有嚴格的規定,所以麥冬在夏天也可以泡水喝。
其次麥冬性味甘、微苦、微寒,歸心、肺、胃經,有養陰生津、潤肺清心的功效,常用於肺燥乾咳、虛癆咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便祕等症,在夏天飲用非常有利於改善暑熱所引起的不適。
不會上火。
上火從中醫理論解釋的話,屬於熱證範疇,指的是由於人體陰陽失衡,陽盛陰衰所引起的一系列熱性症狀,比如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
而麥冬是一種性微寒,有養陰生津、潤肺清心功效的藥材,對於上火所引起的熱性症狀是具有緩解作用的,所以麥冬在夏天泡水喝,一般不會引起上火發生。
麥冬有陰生津、潤肺清心的功效,並且《醫學衷中參西錄》言其:“能入胃以養胃液,開胃進食,更能入脾以助脾散精於肺,定喘寧嗽”。所以麥冬泡水喝有養陰潤肺的功效。
麥冬中的沿階草苷、甾體皁苷、生物鹼、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等成分,有促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麥冬泡水喝有助於控制血糖。
麥冬中的藥用成分具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能等作用,並且含有的葡萄糖、氨基酸、維生素等成分還可以爲機體補充一定所需的營養,所以用麥冬泡水喝可以提高機體的抗病能力。
麥冬性微寒,歸心經,可以起到一定清心的功效,並且含有的藥用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,對於心臟健康是非常有益的,所以麥冬泡水喝還有一定寧心安神的效果。
不建議吃掉。
雖然說麥冬泡水後吃下去也不會對健康造成什麼危害,但麥冬在經過泡水後,其中的有效成分都已經基本被析出,沒有什麼藥用價值了,並且麥冬大多都是有粗纖維構成,食用的口感不好,也不易被消化吸收,所以麥冬泡水後不建議吃掉。