薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎 薄荷和什麼一起泡水喝好

薄荷葉和枸杞都是生活中常見的中藥材，兩者的藥用價值都是很高的，在生活中比較受歡迎，那薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎？薄荷和什麼一起泡水喝好？

薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎

可以。

薄荷葉是植物薄荷的葉，味辛性涼，其中含有大量的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮等成分物質，具有一定祛風、祛痰、利膽等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、維生素、糖分等作用，具有一定清肝明目的作用，兩者性質與成分並沒有相剋的地方，是可以一起泡水喝的，具有一定養肝明目、清熱去火、提神以及潤腸通便等作用。

薄荷和什麼一起吃泡水喝好

檸檬

薄荷口感清爽，具有一定提神醒腦的作用，將其與檸檬一起泡水喝，是很適合在夏天的時候喝的，可以消暑清熱、緩解疲勞，同時起到較好的美容養顏的作用。

菊花

薄荷和菊花雖都是寒性的中藥材，但兩者一起泡水喝可以起到很好的清熱解毒以及疏風散熱的作用，適宜內熱過盛導致的頭痛、咽喉腫痛、目赤腫痛等症狀。

薄荷葉泡水喝能減肥嗎

對人體減肥具有一定促進作用。

薄荷葉泡水中含有大量的維生素、纖維素、薄荷油、薄荷醇等，人體適量喝具有一定清熱解毒的作用，可以幫助促進人體血液循環，其中膳食纖維素可以促進人體毒素以及廢物代謝，對人體減肥具有一定促進作用。

溼氣重能喝薄荷葉水嗎

不建議過量喝。

薄荷葉泡水中，薄荷味辛、偏涼性，歸肺、肝經，含有豐富的薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯等有效成分。

人體適量喝具有一定具有宣散風熱、利咽透疹、清目解毒、解鬱除悶的作用；對於溼氣重的人羣來說，溼氣重主要是由長期的飲食、生活不規律所導致的脾胃不和，適量地喝一些薄荷葉水不會增加體內的溼氣，但如果過量喝，那麼就可能會導致人體溼氣加重。