我月經情況不是很好，醫生建議我平時可以喝點當歸水，我之前沒有喝過，請問當歸水什麼時候喝最好？
一般來說喝當歸水並沒有嚴格的時間規定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。
對於喝當歸水調理月經的女性，可以在月經前3-7天喝當歸水，當歸具有活血作用可以促進經血排出，減緩痛經症狀，月經來即停，月經乾淨後3天左右，再連續服用2-3天當歸水，可以補血。
不建議天天喝。
當歸藥性偏溫，天天喝可能會使體內虛火上炎，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口乾等上火症狀，一般建議一週喝2-3次當歸水就可以了。
看溫度條件而定。
如果當歸水密封好放在冰箱的話，那麼是可以喝的，但是要注意的是，第二天喝的時候需要加熱一下。
如果當歸水是放在常溫條件或是在保溫杯中的話，就不建議喝了，因爲由於溫度合適，可能會滋生細菌，不僅藥效大大降低，而且很有可能會導致腹瀉。
1、用量。當歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當歸可能會引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應。
2、患感冒時不宜喝。當歸有補血養血等功效，屬於滋補藥，感冒時服用可能導致邪氣停滯體內，從而加重感冒症狀，延長感冒病程。
3、經期不宜喝。當歸水可以在經前期或經後期喝，正處於月經期時是不宜喝當歸水的，當歸具有活血補血等作用，可能會使經血量增加或導致經期延長。
4、孕婦不宜喝。當歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導致孕婦流產。
5、陰虛體熱者不宜喝。當歸水藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會加重口乾咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等症狀。
我月經情況不是很好，醫生建議我平時可以喝點當歸水，我之前沒有喝過，請問當歸水什麼時候喝最好？
材料：當歸6克，紅棗6顆，生薑2片，紅糖適量。
1、將當歸、紅棗、生薑放入小鍋中。
2、加入適量清水煎煮30分鐘左右。
3、出鍋前加入紅糖攪拌均勻即可。
功效：養血補血，溫經散寒。
材料：當歸6克，雞蛋2個，紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟，剝殼。
2、用牙籤在雞蛋上刺出多個小孔。
3、將當歸和雞蛋放入鍋中，加入清水。
4、用大火煮開後，再改小火煎30分鐘左右。
5、加入紅糖攪拌均勻。
功效：活血補血，養血調經。
