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產後便祕怎麼辦 緩解產後便祕小妙招

來源:科學養生坊    閱讀: 1.37W 次
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產後便祕是孕婦的常見症狀之一,其治療方法主要包括飲食調整和藥物治療。

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飲食調整包括多食纖維食物,以清淡易消化的食物爲主,多吃香蕉、火龍果等水果,或者喝蜂蜜水。可做腹部按摩,刺激和促進胃腸道的蠕動

孕婦產後還處於哺乳期,而且體質相對較弱。藥物治療需要在醫生的指導下使用刺激性較小的通便藥物,避免自己盲目應用。

產後便祕怎麼辦 緩解產後便祕小妙招 第2張

可應用的藥物有乳果糖,也可以用開塞露通腸,保持大便的通暢。如果效果不明顯,可以用溫水灌腸或者是開塞露灌腸,以促進大便的排出。

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