女生下面容易溼，與體質的好壞沒有太直接的關係，一般分爲生理性和病理性。特別是在排卵期，體內的激素水平升高導致分泌物增多，也會出現下面潮溼的情況，這是屬於正常的生理現象。如果是由於炎症引起的分泌物增多，也會導致女生下面潮溼，這種情況就需要檢查具體原因，合理治療。
女性在排卵期或者經前，由於體內激素的影響，分泌物會增多而且很稀薄，內膜腺體分泌非常旺盛，會感覺溼溼的。如果沒有明顯的白帶增多還帶有異味、瘙癢、豆腐渣狀等症狀，就不必過於擔心。日常生活中可以注意清潔，每天用溫熱的清水清洗避免感染。如果出現以上不舒服的情況，要儘早去醫院檢查，謹聽醫囑進行治療。
女生下面易溼，在中醫上講叫溼熱帶下。如果只是排卵期就沒事，但如果下面經常處於溼的狀態，就要引起重視了。平時要加強鍛鍊，多做提肛運動可以鍛鍊盆底肌。
女性下面易溼體質的注意事項
1、 少吃或者不吃冷食。吃冷食傷脾胃，會增加溼熱的情況。平時做菜的時候也可以適當的加一些薑片，可以去除生冷食物中的寒性。
2、 避免久坐不動。久坐會導致身體功能障礙、大腦供血不足、記憶力減退，還會導致女性腹部肥胖，血液不循環造成一些婦科問題。
3、 避免長期睡眠不足。長期的睡眠不足會導致脾虛，也會加重溼熱體質的發生，睡眠充足可以讓機體保持更加健康的狀態，建議每天晚上十一點前入睡，睡夠八小時。
4、 缺乏運動。溼氣重，缺乏運動的人常常感覺身體疲憊，精神狀態不好。每週進行適當的運動，可以讓身體器官得到更加血液與協調運作，幫助身體排出溼氣。
