冬至臨近。之後的日子裏，就是嚴冬的到來，對於一個寒冷的冬季，立冬之後的生活也有小祕籍。接下來和大家一起分享這份小祕籍。立冬後的生活小祕籍1、吹頭髮不要頭髮不幹就出門。平時頭髮可以保護我們的頭部的溫度，夏季我們......

隨着春季天氣的逐漸回暖，女人們又要上演身材的比拼了。對於胖MM們來說可不是一件好事，那麼在這個關鍵時期要如何快速有效的減肥呢，下面我們就一起學習明星們的減肥最快祕籍，和臃腫的身材說拜拜。減肥最快祕籍明星減肥是不......

每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊，尤其對於眼睛的使用，讓眼睛的負荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔心，今天小編帶來緩解眼部疲勞的實用方法，大家一起來看看吧。小小祕籍輕鬆應對白領眼睛疲勞1、間歇休息短暫的休......

夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認爲，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃。夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳......

怎樣減肥最快?有時候，由於工作繁忙，有些人總是忘記減肥的計劃。她們總是在某些特殊事件來臨之際纔想起自己需要減肥，或者說要出席某個重大場合需要講究穿衣打扮，而衣打扮自然需要一個好身材，這時纔想起要減肥。在這個時候，......

寫字樓裏的OL們總是長時間在案頭忙碌。生命在於運動，老話還得聽聽，辦公室裏再忙，仍要堅持爲鍛鍊留點時間，消除疲勞，遠離亞健康、預防疾病。1、梳頭首先直向梳刷，用木梳(別用塑料、金屬製梳，最好是黃楊木梳，若無木梳，也可用手指......

一天之計在於晨，一年之計在於春。要想擁有健康體魄就必須重視春天，要在春天開始養生，那麼春季如何養生呢?以下是小編爲你收集的6大春季養生祕籍，希望對大家有幫助。不多吃酸常食甘中醫提倡春天飲食中應省酸增甘，這是春季養......

長沙9歲女童給媽媽送飯路上被撞飛昨天晚上7點半左右，長沙市芙蓉區晚報大道的嘉雨路口，一輛快速行駛的汽車將一名9歲女童撞飛後逃逸。因全身多處骨折，且失血過多，目前女童傷勢嚴重。有目擊者透露，肇事車輛爲一輛疑似依維柯......

據香港媒體報道，10月8日黎姿繼上一次雙胞胎之後又產下一女，TVB高層已經證實黎姿母女平安。已爲人母的黎姿現在又再添女兒，的確值得恭喜。黎姿是香港TVB數一數二的女藝人，在2009年宣佈退出娛樂圈之後就與富商馬廷強結婚做......

酷暑難耐，溼熱是炎夏之季的特寫，夏季養生重要的的清熱祛溼，方能達到身體的健康，那麼夏季養生保健食譜有哪些呢?一起來看看小編爲大家整理的清熱祛溼營養餐吧。炎夏清熱祛溼營養祕籍如下：一、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆......

經絡養生方法有哪些？人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢，一起看看吧，九大經絡按摩祕......

6個祕籍正確清潔面部定期去角質使用適合的肌膚保養品充足而規律的睡眠避免過度曝曬於陽光下減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品具體操作方法正確清潔面部想要求去除粉刺面皰，基礎的一步就是清除肌膚上分泌過多的油脂，完整......

生活小竅門是人們在日常生活中總結出來的知識和經驗，小編這裏整理除了幾十條希望對大家的生活有點幫助。1.打嗝的時候，舌頭下面含白糖!打嗝的時候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的時候用大拇指用力掐中指指腹。就不會了2.每天......

我周圍的大多數媽媽在產後半年到一年的時間，都能自然地瘦下來，特別是母乳餵養和自己帶寶寶的媽媽，斷奶後會瘦的更快更明顯，甚至體重比懷孕前還要輕。但是好多媽媽跟我抱怨：“哪哪都瘦下來了，斷奶後連胸部都縮水了，可是小肚子......

1不要頭髮不幹就出門不要頭髮不幹就出門。平時頭髮可以保護我們的頭部的溫度，夏季我們經常見到着急上班的人，洗完頭不吹就出門了，但是天氣冷下來後，我們的頭部很容易被風吹或者着涼，容易引發的頭痛，感冒眼睛酸，會影響我們的......

現在初春已經到來，萬物復甦，這個季節要如何養生，才能讓你的青春停留呢？下面，來看看這些祕籍吧！一個女性如果想要擁有一副好容顏，留住年輕，那麼養生工作必不可少。春季養生祕籍一：常運動，不“蝸居”春季常運動對身體要有幫助。由......

十個保持健康的祕籍1.每天動一動。醫學博士克里斯蒂安娜。諾斯魯普說，鍛鍊可以改善血液循環，增強抵抗力，即便有病菌侵入機體，身體也會把它們統統殲滅掉。2.睡眠要充足。"每天睡上8個小時，絕對讓你少生病。"諾斯魯普說，碰枕......

身體是革命的本錢，健康是身體的基礎，不管是什麼時候，我們都很關注自己的健康狀況，並且會想很多祕訣讓自己身體更健康。有些事情看似非常奇怪，但是對於身體健康確實非常管用，不妨試試。1、去衛生間時選擇第一個位置。專家經......

經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。今天一起學習女性經絡養生3種方法。經絡養生三法抗老祕籍1、小指尖端經絡位置：手少陰心經功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟......

隨着社會的發展，人們的生活水平也不斷提高，越來越多人關注保健養生。由於現代生活節奏的加快，人們的生活進入高速高效的時代，很多人每天都在忙碌，沒有多餘的時間去運動保健，導致人們的身體素質狀況也每況愈下，該怎麼辦呢?有......