對於女性來說，生理期間的保養尤爲重要，一旦保護措施做的不好，將對未來的生活產生重大的影響，我們都知道泡腳對身體有益，那麼來例假可以泡腳嗎？一起來了解一下吧。來例假可以泡腳嗎來例假可以泡腳，月經期泡腳有促進血液循環，緩......

枸杞是我們經常會拿來當食藥補品的一味藥材，我們能在很多菜餚中看見它的身影，可以用來當做配料，也可以當做擺盤，味道甘甜，顏色豔麗，是一個很好的食物，將它用來泡水喝也是不錯的選擇，但是來例假的時候可以喝枸杞水嗎？來例假可以......

月經是女性的特殊生理時期，女性在來例假的時候，要了解一些飲食禁忌。雖然沒有嚴格的要求，但是作爲女性來說還是應該瞭解一些，無論是飲食方面還是生活作息方面，都需要保持健康，以免對身體造成一些不好的影響。那麼，來例假不能......

用白醋泡腳可以起到一定的殺菌消炎作用，有人說陳醋也可以用來泡腳。那麼，用陳醋泡腳比例是多少呢？用陳醋泡腳有什麼好處呢？用陳醋泡腳比例是多少建議陳醋與溫水比例控制在1:10左右。不管是用陳醋泡腳還是用白醋泡腳，其起到......

來例假要吃一些清淡易消化營養豐富的食物。可以多吃香蕉和魚肉能緩解焦慮不安的情緒，還可以多吃一些溫補的食物，比如紅棗、枸杞、牛奶、牛羊肉、桂圓等，能補充氣血，促進經血順利排出，緩解痛經的情況，還可以適當多吃一些鐵元......

寒冷的冬天，很多人都會在睡之前泡泡腳，不僅能夠促進血液循環，讓腳步不會冷冰冰的，而且還能夠增強體質。而女性每個月的月經期，都有很多特別的注意事項的，女性來例假的時候體質相對較差，比如說容易身體寒涼，身體過於疲乏等等。......

女性來例假的時候，身體體質要比平時差一些，也就是說這時候的身體免疫力相對較差，這時不要吃一些生冷刺激的食物，不要吃冷飲等等。要注重飲食調養啊，要喝一些具有保暖和溫熱的飲料或者是湯品。下面就爲大家介紹來例假喝什麼......

例假是指月經，許多女性常常有月經不準時的煩惱。那麼吃什麼有助於來例假呢？小編認爲可以通過食物、藥物這兩方面來調理，下面從以下方面來介紹。一、食物1.豆製品：如豆奶粉、大豆等，豆製品中含有很多的礦物質、維生素和植物......

很多女性朋友都喜歡泡腳，因爲泡腳是一種很好的養生方法，但是來月經時，一些女性朋友會對經期能不能泡腳這個問題產生疑問，其實，經期也是可以泡腳的，而且在經期泡腳會有很多好處。那麼來月經泡腳有什麼好處呢？溫腎助陽一些女性......

普洱茶的味道醇厚，很多人都喜歡喝，但是也有一些人是不適合喝普洱茶的，那來例假可以喝普洱茶嗎？來例假可以喝普洱茶嗎建議不喝。因爲女性在例假期間失血量較多，所以容易出現缺鐵的情況，而普洱茶中含有較多的鞣酸，進入到人體之......

普洱茶的味道醇厚，很多人都喜歡喝，但是也有一些人是不適合喝普洱茶的，那來例假可以喝普洱茶嗎？來例假可以喝普洱茶嗎建議不喝。因爲女性在例假期間失血量較多，所以容易出現缺鐵的情況，而普洱茶中含有較多的鞣酸，進入到人體之......

冬棗又名凍棗，營養價值豐富，口感較脆，那麼女性來例假可以吃冬棗嗎？來例假吃冬棗的好處是什麼？來例假可以吃冬棗嗎可以適量食用。從中醫的角度來說，冬棗味甘、性平，無毒，在例假期間食用並不會對身體產生很大的影響，而且冬棗中含......

女性在月經期間飲食調理很重要，會影響身體健康，那麼月經期間吃什麼好？月經期間忌食辛辣食物和性寒過冷的食物，加強飲食營養，多吃富含蛋白質維生素鐵質易於消化吸收的食物。來月經吃這些好：1、吃溫補暖身的食物，例如：羊肉、荔......

茯苓對於女性具有一定的美容養顏的作用，對於女性來說是一味很好的養生藥材，可以加入藥膳中食補，但是若是遇到每月的那幾天，來例假的時候可以喝茯苓嗎？來例假可以喝茯苓嗎可以喝茯苓。茯苓沒有活血等對經期有影響的作用，所以......

咖啡是很多都市白領喜愛的飲品，不僅香濃可口還具有提神解乏的作用，平常工作特別是熬夜加班肯定少不了它。那麼來例假能喝咖啡嗎？下面就爲大家解答。來例假能喝咖啡嗎女性來月經時，身體都是比較虛弱，咖啡中含咖啡因和色素，會......

有人說平時在家都用藏紅花泡腳，但是今天來例假了，那還能不能繼續用藏紅花泡腳呢？來例假能用藏紅花泡腳嗎來例假能不能用藏紅花泡腳需要分情況來看，藏紅花是一種活血化瘀的中藥材，能夠加速身體的血液循環，外用不同於口服，相對......

這兩天來例假了，有點不大舒服，而且還有些喉嚨痛，不知道這個時候可不可以喝點羅漢果茶呢？羅漢果來例假可以喝嗎一般女性來例假可以喝，但不能多喝。羅漢果味甘，性涼，很多人女性擔心這性涼的羅漢果是不是不能在經期飲用，這其實不......

女性在月經期間需要注意護理身體，同時在這個期間飲食要特別注意，不然會導致經期不適。水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼，例假來了吃什麼水果好呢？接下來就爲大家......

在來例假的時候，如果偶爾有一些血塊，一般來說也不是什麼大問題，但是如果經常出現那種情況，還是應該引起注意，從中醫的角度來說，這可能和氣滯血瘀有關。出現這種情況的時候，一方面要到醫院檢查，另外一方面要加強良好的調理，比如......

步入青春期的女性朋友每個月都會來一次例假，但是有一部分女性朋友則不知道來例假期間應該吃什麼好，例假吃什麼對身體不好？來例假吃什麼對身體不好有很多食物會影響身體，比如常見的冷食。如果在月經期間吃冰淇淋或吃冰箱裏......