人蔘是三寶之首，人蔘在滋補品屆的地位是首屈一指的，它擁有“百草之王”的美譽。能補氣血、生津液，是一種名貴的中藥材。下面我們就來看看人蔘的功效與作用吃法。人蔘的功效與作用1.降血糖人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。......

海馬，是一種小型魚類，屬魚綱，海龍科。海馬又被稱爲龍落子，是一種珍貴的藥材，那麼海馬功效和作用及食用方法是怎樣的的呢？下面爲大家介紹。海馬功效和作用1.抗疲勞海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使......

玉竹是一種中藥材，來源於百合科植物玉竹的根莖，它外表多爲淡黃色或者白色，有自然的香氣，可以入藥也能當保健食材食用，對人類身體有多種好處。下面我們就來玉竹的功效與作用吃法。玉竹的功效與作用1.延緩衰老玉竹中含有較多......

西紅柿，也叫蕃茄，既含有豐富多樣的營養，又有着美觀迷人的外形;既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱爲神奇的菜中之果。但是你只知道這一點是不夠的，其實番茄還有很多養生功效，今天我們一起來看一下。食用價值據營養學......

人蔘被人們稱爲“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”（人蔘、貂皮、鹿茸）之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。那麼大家對人蔘的正確吃法與功效瞭解多少呢？一起來看看吧。人蔘的正確吃法1.泡酒在用人蔘泡酒的時候要把人......

桑黃，這味古老的中藥，名氣遠不如冬蟲夏草，可是它的功效卻不比冬蟲夏草差。用它來治療很多疾病效果是非常好的。下面我們就來看看桑黃的功效與作用吃法。桑黃的功效與作用1.提高免疫力桑黃在增強免疫和免疫修復這一塊都有......

瑪卡是南美洲的一種高原植物，適宜在海拔高、緯度低、晝夜溫差大、微酸性砂壤、陽光充足的地方中生長，它的營養價值很高，比較受一些人羣歡迎。下面就帶大家瞭解一下瑪卡的功效及吃法。瑪卡的功效1.抗疲勞瑪卡含高量的鐵，蛋......

瑪卡是一種植物，它主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江。適當吃些瑪卡對人體是有益處的。下面我們就來看看瑪卡的功效與作用吃法。瑪卡的功效與作用1.防止血栓的形成瑪卡含有的豐富的不飽和脂肪酸不僅可以有效防......

人蔘果又名長壽果、鳳果、豔果，原產美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。人蔘果屬於茄科的多年生草本植物，果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁，而且不酸......

人蔘是我國特產的珍貴藥材之一。大多數人常用它來補氣血，對身體有很好的調養效果。下面就爲大家介紹人蔘的作用與功效及食用方法。人蔘的作用與功效1.調節免疫功能人蔘皁苷和人蔘多糖是人蔘調節免疫功能的活性成分，不但......

瑪咖的營養價值很高，其中富含16種氨基酸（含量14.67％）、10種礦物質、12種脂肪酸、6種維生素，以及瑪咖烯、瑪咖酰胺，是這些珍貴的營養成分在身體中產生各種各樣的作用。下面我們就來看看瑪咖的功效及吃法。瑪咖的功效1.調節內......

三七是中藥名。主產於雲南那邊，故名叫山三七，又名爲文州三七，三七具有降低血脂抗癌等其他好多種的功效。下面我們就來看看三七的功效與作用吃法。三七的功效與作用1.抗衰老三七有抗衰老的作用，其既能清除脂質過氧化物，又能......

麥冬是百合科植物的一種，因爲這種植物多生長在門前的臺階邊，所以被人們稱爲麥門冬，它的塊狀根收取以後可以入藥，也可以製成麥冬茶供人們泡水喝，下面我們就來看看麥冬的功效與作用吃法。麥冬的功效與作用1.降血糖麥冬中含有......

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物。靈芝原產於亞洲東部，靈芝作爲擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價值。下面就來看看靈芝的功效與作用吃法。靈芝的功效與作用1.提高免疫力靈......

靈芝可謂是中藥中的良品。它不僅僅可以作爲藥物進入口中，還可以作爲藥膳中的調味料進入口中。那麼靈芝的作用是怎樣的呢？如何食用呢？接下來就爲大家介紹。靈芝的作用1.抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功......

牛蒡是一種秋冬季節經常食用的一種塊莖類蔬菜，味道獨特，營養豐富，適合與任何人，是家庭菜的必備之一，下面我們瞭解一下牛蒡的營養價值。牛蒡的營養價值牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A、牛蒡酚B，菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人......

黃精又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。爲黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。下面我們就來具體瞭解黃精的功效與作用吃法。黃精的功效與作用1.抗......

地蠶，中藥名。爲脣形科水蘇屬植物地蠶StachysgeobombycisC.Y.Wu的塊莖。分佈於浙江、福建、湖南、江西、廣東及廣西等地。那麼大家對地蠶的功效與食用方法瞭解多少呢？接下來就爲大家介紹。地蠶的功效1.清熱解毒地蠶性質......

山參又叫人蔘，被人們稱爲“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”（人蔘、貂皮、鹿茸）之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。下面我們就來了解山參的功效與作用及食用方法。山參的功效與作用1.免疫調節山參中的人蔘皁苷和人......

野山參就是天然的野生人蔘，它多生長在一些山區的森林中，中國的長白山就是野山參最主要的出產區。野山參的藥用功效和養生功效都很出色，下面我們就來具體瞭解野山參的功效和吃法。野山參的功效1.調節免疫野山參中的人蔘皁......