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關於清補涼湯的養生知識
清補涼湯孕婦可以吃嗎
一般情況下,清補涼湯孕婦不可以吃。清補涼湯屬於南方一種常見飲品,其中一般會添加淮山藥、蓮子、薏米、百合等,比較適合久病體虛、口乾舌燥的人羣飲用。其性質偏涼,能夠起到解熱消渴的功效,但通常不適合孕婦飲用。如果孕婦......
2023-10-07
四款養生湯補心清熱
從中醫的角度來講,進補應遵循四季五補之道,即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。初夏的湯品宜清淡,富有營養且易消化。同時中醫學理論告訴我們,四時五臟養生,夏日是養心的季節,宜進飲一些補心、清熱、健脾的湯品......
2023-10-17
鯽魚湯熱水還是涼水 清燉鯽魚湯最簡單做法
平常特別喜歡喝鯽魚湯,今天打算自己下廚熬煮,但是不知道怎麼煮比較,尤其糾結燉鯽魚湯熱水還是涼水?想問下清燉鯽魚湯最簡單做法?鯽魚湯熱水還是涼水熱水相對來說好些,不過涼水都可以。燉煮鯽魚湯加熱水的好處是可以使其湯水......
2017-06-07
冬季補血清肺佳品——紅棗、蓮子、銀耳湯
食材銀耳1大朵紅棗20顆蓮子30粒冰糖30克枸杞10-20粒1將銀耳掰開,去除根蒂將銀耳掰開,去除根蒂。2紅棗泡一下,在用水焯去苦味紅棗泡一下,在用水焯去苦味。3挑選飽滿、新鮮的蓮子挑選飽滿、新鮮的蓮子。4銀耳用水浸泡、清洗......
2023-10-17
夏季適合喝什麼養生湯 適合夏季的6款清補湯
夏季是進補的好時機,夏季補得恰當,可以爲抵禦秋冬的寒冷做好準備,但是在夏季也不適合大補,容易虛不受補,引起更多的健康問題,現在我們就一起來看看夏季清補湯吧。木瓜枸杞銀耳湯木瓜半個、銀耳30克、枸杞10克、冰糖適量。木......
2018-09-21
清補涼濃湯火鍋
食材牛筋丸250克清補涼包1包魚皮角1盒土雞半隻脆皮腸1包濃湯寶2顆生菜6棵清水6碗娃娃菜1棵金針菇250克準備好材料土雞洗乾淨,剁件備用金針菇去掉根部,洗淨瀝乾水份牛筋丸、脆皮腸、生菜、娃娃菜洗淨瀝乾水份清補涼包稍......
2023-10-17
清涼油能吃嗎
清涼油是一種家庭必備的藥品,因爲味道好聞並且功效繁多深受消費者的喜愛,在中國這個盛產吃貨的國度,有些人獵奇,什麼都想嘗試一下,甚至有人想吃清涼油,那麼,清涼油能吃嗎?清涼油能吃嗎清涼油不能吃。清涼油是一種外用的藥膏,用......
2019-03-09
夏季清涼甜品推薦 三款湯品清熱解暑
三款湯品清熱解暑西米木瓜奶露做法:先將西米洗淨,用清水浸約1小時,晾水備用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小塊,用榨汁機榨成木瓜汁,備用;冰糖搗碎,加入鮮奶,慢火煮熱至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分鐘後,再加入木瓜汁,拌勻熄火,可熱食......
2023-10-18
夏季清熱解暑清涼湯
綠豆土茯苓清涼湯主要功效:清熱解毒、利溼消暑推薦人羣:暑熱煩渴、口乾口渴、尿短尿黃以及夏季易患溼疹、癤病等人羣。材料:綠豆50克、土茯苓30克(鮮品200~250克)、瘦肉250克。(3~4人量)製作方法:先將綠豆洗淨,浸泡1~2小時;土茯......
2023-10-18
九款冬瓜湯消暑清涼
冬瓜是夏季消暑不可少的一種食材,冬瓜一般都是用於熬湯,夏天喝冬瓜湯能起到清熱消暑的功效,同時還能瘦身減肥,是夏季很好的湯飲,那麼,冬瓜湯怎麼做呢?下面我們就來看看九款消暑冬瓜湯的做法。冬瓜湯的做法冬瓜與其他瓜果不......
2023-10-17
夏季養生喝什麼湯 七款靚湯補水清熱
夏季養生喝什麼湯?夏天的溫度比較高,很多人都很好少吃主食了,更多的是給身體補充更多的水分,而且流汗多營養也比較缺失,所以在夏季煲湯,是再明智不過的了。今天小編給大家整理了一些夏季養生湯的做法,夏季養生千萬別錯過了......
2023-10-17
清涼下火的粥
夏季天氣炎熱會導致人體大量失水,情緒上易怒,身體上極易出現上火症狀,那麼夏季喝什麼粥可以去火呢?薏米雪梨粥材料:薏米、大米各50克,雪梨1個。做法:1.薏米、大米分別淘洗乾淨,薏米用水浸泡4小時,大米用水浸泡30分鐘;雪梨洗淨,去......
2018-08-11
夏天預防中暑喝什麼水 4款湯飲清涼一夏
在夏季這樣高溫的季節裏,中暑是很容易發生的,而多喝些湯湯水水可以有效防止中暑,那麼,夏天喝什麼預防中暑?綠豆薏米湯綠、薏仁、冰糖各適量。將綠豆,薏米用清水浸泡一個晚上,再將材料一起放到鍋裏,加適量清水,用大火煮沸,再用小......
2018-11-14
骨湯燴釀豆腐,清淡營養補品
原料:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。原料:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜等。製法:蝦仁剁碎,與雞茸一起調配成餡料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開,下入釀好的油豆腐,用小火煮,稍加鹽調味;最後加入小......
2023-10-15
10款涼茶清涼降火
夏季天氣炎熱,高溫難耐,這種天氣很容易上火的,夏季上火了怎麼辦?很多人認爲喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法,那麼夏天上火喝什麼涼茶最好呢?下面小編給大家推薦一些降火涼茶,最適合夏季,一起來了解下吧。目前市面上出售的......
2023-10-17
四款夏季清涼養生湯
炎熱夏季,高溫天氣持續,各種的消暑方式都被充分的利用起來,很多人喜歡吃冰凍食物降溫,但是其實這樣的飲食只能夠給你帶來片刻的愉快。小編提醒大家,夏季消暑多喝點湯再好不過,下面小編給大家介紹四款夏季養生湯,清涼可口,充分......
2023-10-16
清涼油的妙用
清涼油是家中常見必備藥品之一,主要成分爲薄荷油、樟腦油、桉葉油、丁香油、桂皮油、氨水、地蠟、石蠟、凡士林、薄荷腦、樟腦。其實清涼油除了具有人們熟知的提神醒腦、止癢防蚊蟲的作用,在生活中還有很多其他妙用。一......
2017-06-01
清涼油能治痔瘡嗎 清涼油可以治痔瘡嗎
痔瘡是生活中比較常見的一種疾病,得了痔瘡雖然不會要人命,但痔瘡容易反覆發作,所以給患者帶來了不少麻煩。那麼,清涼油能治痔瘡嗎?清涼油能治痔瘡嗎清涼油不能治療痔瘡。清涼油含有樟腦、桉樹油、丁香油等藥用成分,具有清涼......
2023-10-07
涼薯可以燉湯嗎 涼薯煲湯的做法
我家種了不少的涼薯,大部分都是直接用來生吃的,今天好像聽人說涼薯可以用來做湯,我家從來沒有嘗試過,請問涼薯真的可以燉湯嗎?涼薯可以燉湯嗎可以用來燉湯。涼薯是一種常見的果蔬,它既可以當成水果生食,也可以當成蔬菜食用,如......
2019-09-20
夏季消暑喝什麼湯 推薦十款清涼靚湯
現在正值盛夏時節,天氣酷熱,想消暑,最好的方法是喝湯,喝湯有利於排汗,既能解暑又能降溫,尤其適合老人和孩子。那麼夏季消暑喝什麼湯好呢?小編推薦十款養生湯。1、蟲草花綠豆鷓鴣湯材料:鷓鴣1只,瘦肉100克,蟲草花25克,綠豆50克,無......
2023-10-17
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