海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。讓秀髮黑又亮可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生......

艾葉是養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。泡艾葉——防溼疹別誤解，這裏的泡可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。把......

一般情況下，蓮子心和菊花是可以一起喝的，兩者之間的成分不會發生化學反應，兩者一起喝不會對身體產生不良的影響，也不會引起身體不適。那麼蓮子心和菊花一起喝好嗎？下面一起來看看吧。蓮子心和菊花能一起喝嗎可以。蓮子心性......

水裏加了它竟有這種神奇效果人每天都得喝水，一天不喝水，身體就受不了了，俗話說，水是生命之源，身體裏不能沒有水，如果想要身體好，每天都要喝足夠的水。如果我們喝水的時候再加入一些中藥的話，還能夠抗衰老、消除身體水腫等，下面......

檸檬是極佳的“嫩肉神器”防止食物變色。檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時加片檸檬不但能保護維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的......

紅薯的神奇功效養顏、通便，排毒紅薯中含有較豐富的食物纖維素，約佔8%左右，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效，降低血脂的作用。抗癌它含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，治療便祕，對預防結腸癌有益。減肥......

什麼是豆漿減肥法首先，喝什麼豆漿？豆漿是一種低熱量的食物，一杯300ml的豆漿的熱量只有42千卡的熱量，而一杯300ml的牛奶熱量是150千卡，一杯300ml可樂熱量是130千卡，一塊肥瘦相間的豬肉更不得了，足足有400千卡的熱量，所以，用豆漿......

適當吃豆腐的好處有哪些補鈣豆腐的營養價值特別高，富含維生素B、蛋黃素、葉酸和鈣、鐵、磷等礦物質，尤其鈣元素的含量特別高。我們每天只要吃兩小塊豆腐，就可以滿足身體一天鈣的需求量。因此，需要補鈣的青少年和中老年朋......

常吃穿心蓮竟有這9大神奇功效穿心蓮的作用穿心蓮的功效是非常神奇的，生活中我們可以適當的食用穿心蓮，對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中穿心蓮的功效與作用有哪些呢?穿心蓮的功效與作用1、抗菌穿心蓮中含......

神奇“玉米鬚”功效太強大了！別再丟掉了！玉米鬚的使用方法夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏面，玉米鬚又被稱之“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮熟後......

神闕即肚臍，又名臍中，臍乃“先天之結蒂，後天之氣舍”，故此穴是人體任脈上的要穴，下面來看看按摩神闕的神奇功效。神闕穴名由來中醫認爲，心爲君主之宮，神明出焉，精神之所舍也，“藏神”；腎爲作強之官，伎巧出焉，既“藏精”，又“藏志”......

崑崙雪菊是非常好的花茶飲品，和雪蓮花齊名，是美容的聖品。那麼崑崙雪菊能降血壓嗎？崑崙雪菊能降血糖嗎？下面一起來看看吧。崑崙雪菊能降血壓嗎雪菊能降壓。雪菊內含有的30多種黃酮類物質，鈣、鎂等礦物元素和豐富的有機酸、......

冬季減肥吃什麼好呢?冬季減肥是一個令人頭疼的問題，很多美眉都抱怨冬季減肥很困難，因爲太多美食誘惑着，而且天氣又冷，不愛出門運動，這樣一來導致身材越來越臃腫，在這裏小編要告訴大家，其實冬季減肥不是件難事，吃吃喝喝就能輕......

一日之計在於晨，一個美好的早晨會讓你精力充沛一整天。近日，博主發現美國新聞網站“amerikanki”刊文指出，早上洗個澡（水溫適度調低）有5個好處。早上洗澡有5大神奇特效1.看起來更漂亮早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤......

手三裏穴屬於手陽明大腸經腧穴，也是牙痛的一個反應點，屬於經驗穴，下面來看看手三裏的準確位置圖和作用。手三裏的準確位置手三裏穴位於前臂，肘橫紋下2寸，先取陽溪穴與曲池穴，在曲池向陽溪方向量取2寸即爲手三裏穴。手三裏的......

最近，網上傳的最熱火的事件莫過於切糕王子買買提向災區捐贈50萬元的切糕了。切糕在舌尖上的中國報道之後一直就水漲船高，它因口感甜話滑，價格高昂，一直廣受人們關注。那麼。切糕爲什麼這麼貴呢？它有什麼營養價值呢？一起來看......

日常生活中，我們洗完米後，這些淘米水就倒掉了，殊不知，這些淘米水有着很多神奇藥用功效，今天小編就給大家詳細介紹淘米水的藥用功效，大家下次可千萬別倒掉這些淘米水了。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微......

艾灸神門一般可以起到調節腸胃、平心安神的作用，但是在艾灸時需要選擇專業正規的醫院操作，可以減少不良反應。神門穴是手少陰心經，在手腕部位，通常艾灸刺激神門穴可以起到平心安神的作用，同時還可以調理腸胃。而且長時間的......

女性要美麗不是隻能忍着口水不吃零食的，吃的健康又能達到養生防病美容的效果你也可以的。小編教你如何吃得放心時，又吃出美麗和健康。南瓜子和開心果：健腦南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物......

愛美的女生永遠都在提防容顏老去，那麼你留心自己每天入口的美食嗎？吃得對了，非但不會長肉，還能抗衰老喲！櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且......