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如何製作天然溫和的美容養顏湯蓮藕香菇煲

來源:科學養生坊    閱讀: 5.28K 次
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食材

香菇 300克蓮藕 500克水 適量

先把蓮藕用水簡單洗一下,然後用刀子把表面的薄皮刮乾淨。在用水沖洗乾淨備用。

如何製作天然溫和的美容養顏湯蓮藕香菇煲

將蓮藕切成厚薄均勻的片備用,如下圖所示。

把切好的蓮藕片放進高壓鍋裏,添上適量的水,蓋上鍋蓋壓個15分鐘。

香菇剪去下面的長柄,用水焯一下備用。

高壓鍋裏蓮藕壓好之後,放置到鍋蓋能打開。

將焯過水的香菇,放入高壓鍋裏,開中火煮至開鍋就可以了。

注意事項

如果覺得這道菜味道過於清甜,可以倒些生抽麻油蘸着吃,味道也很不錯。

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