清理腸道、緩解便祕、美容、呵護咽喉、增強抵抗力這些都是蜂蜜加鹽的作用。蜂蜜加鹽還有美容養顏的效果，建議清洗臉部後，可以取適量的蜂蜜和食鹽混合，之後均勻的塗抹在臉上這樣它們直接和肌膚接觸，能夠清除肌膚表層的致病菌，疏通堵塞的毛孔。另外用蜂蜜加鹽刷牙漱口挺不錯的，能夠達到護齒、消毒殺菌的功效。
蜂蜜加鹽作用與功效
1、口服或外敷純蜂蜜，能合理改進健康狀況，推動皮膚基礎代謝，提高皮膚的魅力和抑菌力，降低色素沉着，避免皮膚幹，使皮膚綿軟、雪白、細緻，並可降低皺褶和預防粉刺等皮膚疾病，具有理想化的美容養顏功效。假如再加鹽，自身鹽就會有除菌除污的作用，二者合一，一般也不需要洗臉的用具了。
2、早晨喝蜂蜜加鹽合理解便祕。
3、早晨喝淡鹽水能夠稀釋液一覺起來很濃稠的血液，並且有少量消炎功效，潤胃腸通排便;夜裏蜂蜜水有利於養顏美容，並補充各種各樣營養元素。
4、喝蜂蜜水的有許多好處，純蜂蜜有排毒的效果，加上食用鹽做成的蜂蜜水，由Na和HCO3形成的碳酸氫鈉，在血液中有緩衝作用，能夠參與身體酸鹼平衡的調節。
5、一般用蜂蜜洗臉能夠美白保溼、養顏嫩膚，而鹽水洗臉能夠殺菌祛痘，所以蜂蜜加鹽對皮膚有一定好處，只不過養顏美容的效果因人而異。
既然已經瞭解蜂蜜加鹽作用與功效是這些，我們不妨瞭解一下喝蜂蜜有哪些禁忌。
喝蜂蜜有哪些禁忌
1、早上空腹喝腸道不好的人容易導致腹瀉。
2、晚上睡前喝睡前喝過量蜂蜜水會讓果糖堆積在體內容易發胖，腸道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃腸不適，中老年人和血脂異常者也不適合在睡前喝蜂蜜水。
3、不適合服用蜂蜜的人羣未滿一週歲的嬰兒、糖尿病者、肝硬化患者後病人儘量不要喝。
4、衝蜂蜜最好不要超過60℃，禁與大米、鯽魚和豆漿同食。
5、蜂蜜不是多多益善，一天最好不要超過100g。
