蜂巢蜜是蜜蜂採集花蜜並完全釀製成熟的封蓋蜜脾，因營養物質豐富且極富保健價值而備受人們的青睞，事實上蜂巢蜜的營養物質和活性成分也遠勝普通蜂蜜，下面我們就來具體瞭解一下蜂巢蜜的作用與功效有哪些。
蜂巢蜜的作用與功效
1.延年益壽
蜂巢蜜能激活老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，延年益壽。
2.改善鼻咽炎
蜂巢蜜中的各種生物酶、蜂膠、蜂蠟、蜂王漿等營養物質，能夠對吸入鼻咽腔內的細菌起到殺菌消炎的作用，對改善鼻咽炎有一定的效果。
3.潤腸通便
蜂巢蜜中富含的有機酸和活性物質等能幫助胃腸道消化食物，同時蜂巢蜜中富含的維生素和礦物質等能保護胃腸並能促使胃腸功能正常，另外蜂巢蜜中含有的乙酰膽鹼還有促進胃腸蠕動的作用，因此有消化不良等問題的人羣可適當吃些蜂巢蜜來潤腸通便。
4.保護牙齒
蜂巢蜜除於普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩並清除口腔潰瘍和腫痛。
5.提高免疫
蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，軟化血管，降低血脂，可以有效改善腸胃功能，長期食用即可起到提高免疫力，改善亞健康的作用。
6.安神助眠
蜂巢蜜中富含的葡萄糖和果糖能爲神經系統提供能量，同時蜂巢蜜中富含的活性物質等能參與神經介質合成並能穩定情緒，另外蜂巢蜜中富含的礦物質尤其是鎂元素還能消除緊張情緒並能減輕心理壓力，因此失眠多夢的人羣可適當吃些蜂巢蜜來安神助眠。
7.抑制癌細胞生長
蜂巢蜜能增加噬細胞的吞噬率，抑制和殺滅多種癌細胞，是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。
8.美容養顏
蜂巢蜜的營養成分要遠遠大於蜂蜜的營養成分，愛美的女性如果能經常食用的話，能夠起到恢復皮膚彈性，潤膚祛斑，延緩衰老，使人精神煥發。
從上文我們瞭解到，蜂巢蜜的作用與功效衆多，儘管如此，有些人也是不適合食用的，比如：過敏體質者、糖尿病患者、高血糖人羣等。
