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枸杞蜂蜜的功效與作用

來源:科學養生坊    閱讀: 2.84W 次
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枸杞蜂蜜採自枸杞花釀製而成,既有枸杞的部分藥效,又有蜂蜜的保健作用。那麼下面我們就來看看枸杞蜂蜜的功效與作用吧。

滋補肝腎

枸杞補腎生精、養肝明目,枸杞花釀蜜有滋補肝腎、健脾養胃、理氣止痛的功效。適合血氣兩虧、體質虛弱、貧血及腎虛腰痛的人食用。

枸杞蜂蜜的功效與作用

潤肺止咳

蜂蜜入肺經,潤肺燥,常喝枸杞蜂蜜有潤肺止咳的功效。適用於陰虛耗損引起的肺燥咳嗽、乾咳無痰、氣短胸悶、全身乏力之人飲用。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第2張

潤腸通便

枸杞蜂蜜對腸胃功能有調節作用,可增強腸胃蠕動力,改善腸燥便祕的狀況。尤其適合老年人及產後、病後之體虛便祕者食用。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第3張

解毒生肌

枸杞蜂蜜有解毒生肌的功效,外敷於皮膚創面可促進細胞組織再生,且有殺菌抑菌功效,利於創面恢復。可用於治療皮膚潰瘍、燒傷燙傷等。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第4張

枸杞蜂蜜採自枸杞花釀製而成,既有枸杞的部分藥效,又有蜂蜜的保健作用。那麼下面我們就來看看枸杞蜂蜜的功效與作用吧。

美容養顏

枸杞蜂蜜還含有豐富的維生素和多種氨基酸成分,對延緩衰老、減少色素沉着,防止皮膚乾燥有良好功效。用蜂蜜直接塗抹皮膚,滋潤效果更好。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第5張

枸杞蜂蜜食用禁忌

不宜與豆腐同食

豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血,與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第6張

不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉胃病。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第7張

溫馨小貼士

枸杞蜂蜜不宜用開水沖泡或高溫蒸煮。高溫加熱,會使蜂蜜中酶喪失活性,抑菌作用下降,營養物質遭到破壞。因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,保健效果較好。

枸杞蜂蜜的功效與作用 第8張

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