百香果是一種熱帶的水果，生活中很多朋友喜歡把它泡水喝！它含有多種維生素、礦物質以及其他營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼吃百香果皮膚會變黃嗎？一般情況下，適量吃一些百香果皮膚不會變黃，但是，如果百香果吃多了，也有可能會出現皮膚變黃的現象。那麼吃百香果皮膚變黃了怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！
吃百香果皮膚會變黃嗎？
一般吃百香果皮膚不會出現變黃的現象，吃多了有可能會出現這樣的現象。
百香果中的營養元素豐富，有些人認爲吃百香果皮膚會變黃的原因，就是因爲百香果中含有的類胡蘿蔔素，當我們攝入大量的類胡蘿蔔素時，就有可能使皮膚變黃，但是我們平常一般吃百香果的量，是不會出現皮膚變黃的現象的。
吃多少百香果皮膚不會變黃？
一天吃3箇中等大小的百香果，皮膚不會變黃。
百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，改善皮膚的暗淡無光，一般正常食用百香果還能使皮膚變得比較白皙，不會出現變黃的現象。
吃百香果皮膚變黃了怎麼辦？
1、停止食用百香果
一般來講，很少有人因爲吃百香果而出現皮膚變黃，但是出現了這種現象的人，最好要馬上停止食用百香果，減少類胡蘿蔔素的攝入。
2、吃美白食物
皮膚變黃，我們可以在平時吃一些黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿蔔等能改善肌膚膚色的食物。
3、白醋洗臉
白醋能一定程度的軟化角質，洗臉的時候泡一點點在水中，有一定的潤膚美白的效果，能改善皮膚的狀態。
吃百香果的注意事項？
1、胃酸含量多的人，不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果，會使體內的胃酸含量增多，可能會對胃部造成一定的傷害。
2、消化有點問題的人羣最好也不要吃百香果，因爲百香果中含有的膳食纖維雖然可以促進腸道的蠕動，但是對於消化系統不好的人來說，會增加身體的負擔。
3、不要過量食用百香果。百香果比較酸，吃太多的酸食，不僅會對牙齒有一定的損傷作用，對腸胃也有一定的傷害作用。
百香果泡水可以天天喝？
百香果泡水最好不要天天喝。
雖然百香果中含有豐富的維生素，喝百香果水對身體也有很多好處，口感也不錯，可以長期食用，但是百香果帶有酸味，不適合天天連續不斷的食用，最好是能間隔一兩天這樣喝比較好。
百香果泡水天天喝會怎樣？
1、損傷牙齒
百香果本身的味道就是酸酸的，就算將百香果來泡水喝，也是比較酸，酸性食物吃多了對牙齒表面的黏膜會產生一定的刺激作用，進而造成牙齒的損傷。
2、胃酸增多
百香果味甘酸，吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多，從而出現吞酸、反胃、吐酸水的情況，對身體造成不利的影響。
3、腹瀉
百香果中含有豐富的膳食纖維，本來是可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，有潤腸通便的作用，但是天天喝百香果水，會對腸胃造成一定的刺激，容易出現拉肚子的現象。
百香果泡水怎麼做比較好喝？
百香果最好是可以和蜂蜜、白砂糖一起泡水喝。
百香果單獨泡水喝，是帶有酸酸的味道的，喝起來的口感不是很好，而加入蜂蜜或者是白砂糖可以改善百香果水的口感，更容易讓人接受。
一天適合吃幾個百香果？
一天吃3個百香果是比較合適的。
雖然吃百香果的營養比較豐富，好處也很多，但是吃多了百香果是會有副作用的，所以一般一天吃3箇中等大小的百香果就可以了。
結語：上面的文章中就是今天小編和大家說到了關於生活中吃百香果的一些相關問題了，有朋友說到了吃了百香果感覺整個人都會發黃呢，這事真的嗎？其實，上面也說到了般吃百香果皮膚不會出現變黃的現象，吃多了有可能會出現這樣的現象。百香果中的營養元素豐富，有些人認爲吃百香果皮膚會變黃的原因，就是因爲百香果中含有的類胡蘿蔔素，當我們攝入大量的類胡蘿蔔素時，就有可能使皮膚變黃。因此，朋友們再吃任何東西要注意量，過猶不及哦！
