最近和朋友一起買了一箱百香果，天天都在拿百香果泡水喝，聽說百香果不能吃多，吃多了對皮膚有點不好，那麼吃百香果皮膚會變黃嗎？
一般吃百香果皮膚不會出現變黃的現象，吃多了有可能會出現這樣的現象。
百香果中的營養元素豐富，有些人認爲吃百香果皮膚會變黃的原因，就是因爲百香果中含有的類胡蘿蔔素，當我們攝入大量的類胡蘿蔔素時，就有可能使皮膚變黃，但是我們平常一般吃百香果的量，是不會出現皮膚變黃的現象的。
一天吃3箇中等大小的百香果，皮膚不會變黃。
百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，改善皮膚的暗淡無光，一般正常食用百香果還能使皮膚變得比較白皙，不會出現變黃的現象。
一般來講，很少有人因爲吃百香果而出現皮膚變黃，但是出現了這種現象的人，最好要馬上停止食用百香果，減少類胡蘿蔔素的攝入。
皮膚變黃，我們可以在平時吃一些黃瓜、冬瓜、豆芽、蘆筍、白蘿蔔等能改善肌膚膚色的食物。
白醋能一定程度的軟化角質，洗臉的時候泡一點點在水中，有一定的潤膚美白的效果，能改善皮膚的狀態。
1、胃酸含量多的人，不適合吃百香果。胃酸過多的人食用百香果，會使體內的胃酸含量增多，可能會對胃部造成一定的傷害。
2、消化有點問題的人羣最好也不要吃百香果，因爲百香果中含有的膳食纖維雖然可以促進腸道的蠕動，但是對於消化系統不好的人來說，會增加身體的負擔。
3、不要過量食用百香果。百香果比較酸，吃太多的酸食，不僅會對牙齒有一定的損傷作用，對腸胃也有一定的傷害作用。
