相信很多朋友在生活中都會遇到這種情況，突然肚子裏面變得很脹，那種感覺非常難受，因爲肚子脹氣真的會讓人坐立不安的，想上廁所可是卻解不下來，這實在是讓人相當苦惱，有的時候就想着能打個嗝或者放個屁就會比較舒服了，可是半天都沒有這些情況出現，而有的時候在脹氣的時候還會拉肚子，可是拉完肚子之後還是會肚子脹，爲什麼會出現這些症狀呢？
肚子脹氣拉肚子是怎麼回事
可能是胃脹，胃脹是消化道疾病的一個常見症狀，是腹腔與胃腸道過量積氣的結果，引起的原因有：
1、胃腸運動障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時因胃動力減弱而引起腹脹
2、胃腸道內氣體生成增多——如飲食不當引起的消化不良，腸道菌羣失調、異常發酵引起胃腸脹氣
3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，胃腸道慢性梗如十二指腸鬱滯症、幽門梗阻等。在餐後，特別是晚餐後腹脹明顯，而在空腹情況下，腹脹輕，多是由於消化功能減弱，胃腸道內積存的內容物相對增多所致。
建議您注意胃腸調養：
1、飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。
2、消化不良時，宜吃麪食(特別是發麪飲食)、小米粥等，小米、饅頭養胃，可做主食。大米中含酸多，應少吃米飯。
3、腹脹者，少吃產氣食物及甜食。如蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。必要時做胃鏡等相關檢查，以明確病因。
肚子脹氣拉肚子怎麼辦
1、山楂麥芽粥的做法
做法：生山楂10克、炒麥芽10克、粳米50克。先把山楂和麥芽洗乾淨，然後把米洗乾淨，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天服用1-2次。
2、雞內金粥的做法
做法：雞內金100克、粳米100克。先把雞內金洗乾淨，瀝乾然後小火炒至黃褐色，然後研磨成細末，然後把粳米洗乾淨讓如鍋中，加入清水，待粳米要熟爛時放入適量的雞內金粉末(如果比較懶也可以吧雞內金切條煮，建議是磨粉效果更好)，再微火煮一會即可食用。
3、陳皮粥的做法
做法：10克陳皮、小米50克。先把陳皮洗乾淨，切細然後用水煮，去掉渣取汁，然後把小米淘乾淨倒入鍋中，並加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。
胃脹拉肚子的危害
胃脹的危害一般是飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。
影響呼吸。腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。
毒素吸收。腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
引發食道癌的危害。因爲嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病機率。
此外。患者還會出現多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等症。
總結：現在大家知道了爲什麼有的時候會出現了肚子脹氣的情況了吧，其實這可能就是胃脹的表現，這種情況是消化道疾病的一個常見症狀，是腹腔與胃腸道過量積氣的結果，而一般由胃腸運動障礙了，還有胃腸道內氣體生成的比較多，還有就是一些疾病都會引起消化功能障礙而引起腹脹的。腹脹的時候最好要多吃一些通氣的食物，可是以按摩肚子會有一些好的效果哦。
