橘子，相信大家都吃過，應該也是大家都喜歡吃的水果之一，它的口感香甜可口，不管是小孩還是老年人都適合吃。那橘子的功效與作用有哪些呢?橘子皮的功效是什麼?橘子皮泡水喝的功效有哪些?我們一起來看一下!
橘子的功效與作用
1、桔子可以美容，桔子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
2、可以消除疲勞，桔子中的檸檬酸的含量非常高，檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
3、可以降低膽固醇，桔子含有豐富的膳食纖維，其果膠還可降低膽固醇發病的機率。
4、利於排便，橘子的膳食纖維的含量相當高，利於腸胃蠕動，可促進排便。
5、促進心血管健康，橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性，降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助，故橘子對預防高血壓，冠心病都具有很大的幫助。
6、利於防癌抗癌，橘子中的“諾米靈”對分解人體內的致癌物質，抑制癌細胞的生長，提高除毒酶的活性，保護人體的基因的完美都具有很大的幫助的。
7、橘子皮的功能，橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
橘子皮的功效
1、相信大家家裏都有冰箱吧，打開冰箱有沒有食物的雜味。這時，我們平時可以將吃完的橘子皮，放入冰箱，這樣可以讓桔皮的清香氣息能夠排除異味。
2、我們把桔子皮榨汁或者泡水飲用，可以醒酒、還可以去火。一般的醫生都知道這一點。但是我們卻忽略了。
3、在夏季的時候我們可以用橘子皮來驅蚊，這樣我們就可以不用問驅蚊劑的味道，並且驅蚊劑含有害物質，對我們的身體是非常不好的。而且好省錢，大家可以點燃幹桔皮驅趕蚊蠅試一下。
4、橘子皮還能護髮，大家驚奇了吧，至少我當時聽了也驚奇，我們可以將桔皮泡進熱水裏，然後用它來洗頭，比用高質量的護髮劑效果更好，頭髮會光滑柔軟，還會發亮哦。
5、喜歡養花的人這裏你得到了好知識了，我們可以將桔皮泡在水裏漚肥，然後加進盆土作肥料，即沒有難聞的氣味，肥效還能持久，這樣的效果可能連化肥都趕不上不吧。
6、很多人家裏都有寵物，但是寵物身上的跳蚤和蝨子是我們大家頭疼的事情，好了今天在這裏你可以解決了，我們將桔皮泡水，然後塗抹在寵物的身上可以去跳蚤，蝨子，神奇吧!
7、大家都知道魚有魚腥味，拿在做魚的時候我們可以將橘子放入，可以有效的去除魚腥味。大家不妨做菜的時候試一下，做出來之後還有橘子皮淡淡的清香。
8、最後，桔子皮還能潤膚，防治皮膚乾燥，具體方法是，我們把桔子皮放入臉盆中，然後用它來洗臉，擦皮膚即可。
橘子皮泡水喝的功效
1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。
2、陳皮有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於止咳化痰等症。
3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。
4、陳皮可用於脾虛飲食減少，對於飲食消化不良者可以食用之，噁心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩症狀。
通過文章的介紹，我們知道了，橘子對我們的身體好處是有很多的，以上有介紹，大家有看仔細嗎?平時我們吃完橘子之後，橘子皮也不要浪費，可以將它曬乾，泡茶喝也是很好的飲品，如果覺得苦，可以加點蜂蜜，效果更好。
