轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天是一年之中最熱的一段時間的總稱，三伏天每伏多少天？18年三伏天一共多少天？下面一起來看看吧！
三伏天每伏爲10天。
三伏分爲初伏、中伏和末伏，每伏10天，組成了爲期一個月的三伏天氣。有句俗語叫“熱在三伏，冷在三九”說的就是三伏天和三九天的氣候表現，三伏天時高溫少雨，所以，每年這時都容易出現中暑事件。
18年三伏天一共40天。
一般來說，伏天只有30天，而今年三伏天和往年有所不同，在中伏之後有一個閏中伏，閏中伏爲10天，閏中伏排在末伏之前，綜合下來今年的三伏天就是40天，三伏天代表着炎熱，今年夏天會比往年都要熱，大家要注意避暑和防曬。
中伏最熱。
1、入伏之後，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。
2、有句俗語叫“冷在三九、熱在三伏”，意思就是一年中最熱的日子屬“三伏”，從太陽能量的積蓄來說“三伏”中又以“中伏”最熱。
3、夏季雨水較多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因，在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
會逐漸轉涼。
中伏是三伏天中最熱的衣服，到了末伏後氣溫會有所下降，雖然中午還是比較熱，但是早晚會比較涼快，而且此時已經立秋，再過一個星期就要到處暑節氣了，處暑節氣後天氣會逐漸轉涼，不會很熱了。
轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天是一年之中最熱的一段時間的總稱，三伏天每伏多少天？18年三伏天一共多少天？下面一起來看看吧！
荔枝是夏天常見的水果之一，荔枝果肉中含有蛋白質、維生素、礦物質、糖類物質，食用後有補益氣血、安神溫中、補脾益心的作用，三伏天的時候很多人胃口不好，荔枝的口感酸甜，食用後有促進食慾的作用。
西瓜是常見的夏日水果，西瓜裏面含有豐富的維生素、礦物質、以及大量的水分，三伏天的時候，溫度非常的高，此時吃一些西瓜可以幫助身體快速的降低體溫，幫助消暑、解煩。
香瓜又叫甜瓜，是夏天的應季水果，香瓜中含有大量的蘋果酸、氨基酸、糖類物質、維生素、礦物質、等營養成分，是一種營養價值很高的水果，夏天，特別是三伏天的時候吃一些香瓜可以補充身體所需要的能量和營養素。
木瓜是夏天的常見水果，夏天的時候消化功能不是很好，而木瓜中含有一種叫做番木瓜的消化酸，可以將腸胃中的蛋白質加速分解，木瓜中的果膠酶則可以消化澱粉，對與消化不好的人來說，是十分好的水果選擇。
龍眼中含有蛋白質、蔗糖、葡萄糖、脂肪、有機酸、粗纖維、礦物質、維生素等成分，食用後可以抑制脂質過氧化、提高身體抗氧化酶的活性，可以預防身體衰老，還有祛溼保健的作用。
