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中醫十大養生名方 每一方都是珍品

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一、小青龍湯

中醫十大養生名方 每一方都是珍品

組成:麻黃9克、桂枝9克、乾薑9克、細辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。 用法:水煎,分二次服。 功能:解表散寒,溫肺化飲。

主治:外感風寒,內停水飲證。症見惡寒發熱、無汗咳嗽、痰多色白清稀、甚則喘息不得臥或肢面浮腫、口不渴、苔薄白而潤、脈浮緊。

方解:本方爲解表滌飲方劑。內有水飲者,一旦感受外寒,每致表寒引動內飲,水寒射肺則咳痰清稀,喘息胸滿,甚則喘息不得平臥,當內飲外邪得解,裏飲得化。 方中麻黃髮汗解表、宣肺行水爲主藥。桂枝助麻黃解表,又能溫化陽氣,助麻黃行水爲輔藥。芍藥配桂枝以調和營衛。乾薑、細辛溫脾肺之寒,使脾散精,上歸於肺,肺能通調水道,下輸膀胱,故水液能在體內正常運行,以杜其生痰之源;半夏燥溫化痰,治已成之水飲;五味子斂肺止咳,並防肺氣耗散太過之弊,以上均爲佐藥。甘草調合諸藥,以緩和麻、桂、姜辛溫剛烈之性。諸藥合用,共湊解表滌痰、止咳平喘之功。

臨牀運用: 1.本方爲溫化痰飲、宣肺平喘之代表方劑。凡咳嗽、痰白清稀有泡沫、口不渴、舌苔白潤者,無論有無惡寒發熱,有汗無汗均可加減運用。如惡寒無汗者,重用麻黃;惡風自汗者,重用桂芍,或加姜棗以調和營衛;外寒已解而咳嗽未除者,去麻桂,改用蜜炙麻黃,加杏仁以加強宣肺平喘之功;若痰多清稀、咳喘不得平臥者,重用細辛、半夏、乾薑以溫化降逆寒痰。 2.本方加石膏,名小青龍加石膏湯(《金匱要略》)。用於本方證兼有熱象者。 3.本方用於治療慢性支氣炎、支氣管哮喘、肺氣腫均有一定療效。 注意事項:乾薑、細辛、半夏、五味子爲治咳喘痰飲之要藥。若肺寒停飲偏重,五味子用量宜少於乾薑、細辛;若寒飲之咳肺虛者,則五味子用量宜酌加大。

二、小柴胡湯

組成:柴胡9克、黃芩9克、制半夏6克、炙甘草3克、生薑3片、大棗3枚、黨蔘6克 用法:水煎服。 功能:和解表裏,扶正祛邪。

主治:用於少陽證之寒熱往來,胸脅苦滿、不欲飲食、心煩嘔惡、口苦咽乾、耳聾目弦、舌苔薄白、脈弦而數者。

方解:邪在表者宜汗,在裏者宜下,而少陽病是邪在半表半里之間,故既不可汗,又不可下,只能用柴胡透達少陽半衰之邪,黃芩泄半里之熱。二藥配伍以解寒熱往來、胸脅苦滿、心煩等症。配半夏、生薑和胃降逆以止嘔;配黨蔘、甘草、大棗益氣扶正祛邪,同時姜、棗相配,可以調和營衛。

臨牀應用: 1.本方善治邪在半表半里,寒熱往來的病證。若見心中煩悶而無嘔吐者,可去半夏、黨蔘、加瓜萎;若口渴者,可去法半夏加天花粉。 2.可治瘧疾,去甘草加草果等。 3.清泄肝膽溼熱,如黃疸型傳染性肝炎、膽囊炎等病。本方可去參、姜、草、加茵陳、龍膽草、川楝子、梔子等。 4.本方可用於婦女經期前後外感、腎盂腎炎、胸膜炎、症見寒熱往來者,均可斟酌使用。


三、大承氣湯

組成:大黃12克、厚朴9克、枳實9克、芒硝12克。 用法:水煎服。 功能;峻下熱結。

主治:1.腸胃燥熱積滯。證見大便堅實不通,脘腹脹滿,疼痛拒按,高熱神昏,譫語,舌苔焦黃起刺,脈沉實有力。 2.熱結旁流。證見下利清水臭穢,雖利而腹滿脹痛不減,按之堅硬有塊,口乾舌燥,脈滑數。

方解:本方爲瀉下之峻刺,有通便瀉熱之功。方中以大黃苦寒泄熱通便、盪滌腸胃爲主藥;輔以芒硝鹹寒瀉熱,軟堅潤燥;積滯不去,由於氣滯不行,故佐以枳實、厚朴消痞除滿,行氣散結,四藥合用,有峻下熱結的功效。對於腸胃燥實、鬱滯不通者能承順胃氣下行,使塞者通,閉者暢,故名承氣。 本方治症是因實熱與燥屎壅結於裏所致。本方主證前入歸納爲“痞、滿、燥、實”四字。“痞”是自覺脘有悶塞壓重感;“滿”是脘腹脹滿,按之有抵感;“燥”是指腸中糞便,既燥且堅按之堅硬;“實”是指腸胃有燥糞與熱邪互結,而有便祕、腹痛拒按,或下利清水臭穢而腹脹滿不減。

臨牀應用: 1.本方主治辯證要點以“痞”、“滿”、“燥”、“實”及脈實等。 2.本方去芒硝叫小承氣湯。主治與大承氣湯略同,但證情較輕,便雖硬,祕結尚不如大承氣湯之堅實 3.本方去枳、樸、加甘草,叫調胃承氣湯。治陽明證,口渴便祕,腹痛拒按,大便堅結、苔黃燥、脈滑數者。 注意事項: 1.本方爲瀉下峻劑,如氣虛陰虧,或表證未解,或胃腸無熱結,均不宜用。 2.本方作用峻猛,中病即止,過用會損耗正氣,孕婦禁用。

四、五苓散

組成:茯苓9克、豬苓9克、澤瀉12克、白朮9克、桂枝6克。 用法:水煎服。 功用:利水滲溼,健脾化氣。

主治:水溼內停所致的水腫,泄瀉,小便不利,以及痰飲病而見咳嗽、吐痰清稀,眩暈心悸等證。

方解:方中茯苓、豬苓、澤瀉利水滲溼爲主藥;白朮健脾運溼,與茯苓配合更增強健脾去溼之作用,爲輔藥;桂枝溫陽以助膀胱氣化,氣化則水自行,爲佐藥。諸藥合用,既可淡滲以利水溼,也可健脾以運水溼,氣化以行水溼,故對水溼內停所致的各種水溼證均可治之。

臨牀運用:(1)本方化氣利水,健脾祛溼,爲治水溼內停、小便不利而致水瀉、泄瀉等證的常用方。加減變化後,可治多種病證,如溼傷脾胃,大便溏薄,小便短少,可用四苓散(本方去桂枝);若寒溼困脾,脘腹脹痛泄瀉,小便短少者,可用胃苓湯(本方與平胃散合方);若水腫較甚,可酌加桑白皮、陳皮、大腹皮等化氣利水藥,以增加利尿消腫的功效;如治溼鬱黃疸,小便不利,偏於溼重者,可用茵陳五苓散(本方加茵陳)。現用於治療慢性腎炎水腫、急性腸炎的水泄、胃無力或幽門梗阻的振水音等屬水溼內停者。據研究本方利尿作用較其中各單味藥均強,服用後能使尿量明顯增加,並有排鈉及增加腎血流量的作用。 (2)《傷寒論》中本方原治太陽經證表邪未解,內傳太陽膀胱腑證,致膀胱氣化不利而成蓄水證。證見頭痛發熱、煩渴欲飲、水入即吐、小便不利、苔白脈浮等。


五、逍遙散

組成:柴胡12克、白芍12克、當歸12克、茯苓12克、白朮12克、炙甘草6克。 用法;水煎服。亦可將上藥共爲散,每次6克,生薑、薄荷少許水煎湯沖服。日3次。 功用:疏肝養血健脾。

主治:肝鬱血虛脾弱所致的兩脅作痛、頭痛目眩、口燥咽乾、神疲食少,或月經不調、乳房脹痛,脈弦而虛者。

方解:柴胡疏肝解鬱,當歸、白芍養血柔肝,三藥配合,補肝體而助肝用,共爲方中主藥;白朮、茯苓健脾和中,爲方中輔藥;佐薄荷、生薑助本方疏散條達之力;炙甘草調和諸藥爲方中使藥。諸藥合用,使肝鬱得解,血虛得養,脾弱得健,則諸症自愈。

臨牀應用: 1.本方常用於辯證屬肝鬱血虛脾弱的慢性肝炎、胃腸功能紊亂、神經官能症,月經不調等病症。 2.本方治證見虛熱徵象明顯時,加用丹皮、炒梔子,名爲丹梔逍遙散。 3.治療肝鬱血虛之痛經,加用生地黃或熟地黃,名爲黑逍遙散。

六、血府逐瘀湯

組成:當歸9克、生地黃9克、桃仁12.紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、川芎5克、柴胡3克、桔梗5克、牛膝9克、甘草3克。 用法:水煎服。 功用:活血祛瘀,行氣止痛。

主治:胸中血瘀、血行不暢所致的胸痛、頭痛、日久不愈,痛如針刺而有定處,或呃逆日久不止,或內熱煩悶、心悸失眠、入暮漸熱。舌質暗紅、有瘀斑或瘀點,脈澀或弦緊。

方解:方中桃仁、紅花、川芎活血祛瘀爲主藥;當歸、赤芍養血活血,牛膝祛瘀通脈並引血下行,3藥助主藥以活血祛瘀爲輔藥;生地黃配當歸養血和血,使祛瘀而不傷陰血,柴胡、枳殼、桔梗寬胸中之氣滯,治療氣滯兼證,並使氣行血亦行,共爲方中佐藥;甘草協調諸藥爲使。合而用之,使血行瘀化諸症之愈。

臨牀應用: 1.以胸痛、舌暗紅、脈澀或弦緊爲辯證要點。 2.血瘀經閉、痛經,可用本方去桔梗加香附、茺蔚子、澤蘭等;脅下痞塊屬血瘀者,本方加鬱金、丹蔘等;兼有氣虛見症加黨蔘。


七、補中益氣湯

組成:黃芪15克、白朮10克、黨蔘15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。

功效:調補脾胃、益氣昇陽。 用法:水煎服。 主治:脾胃氣虛及氣陷。症見神疲乏力,食少便溏、舌嫩色淡、脈虛或身熱有汗、渴喜熱飲、或脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等證。

方解:本方主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。方中黃芪補中益氣,昇陽固表爲主藥;黨蔘、白朮、炙甘草甘溫益氣,補益脾胃,爲輔藥;脾胃爲氣血營衛生化之源;脾虛易致氣滯,故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協同芪、參昇陽陷;氣虛則血虛,故用當歸補血和營,均爲佐使藥。諸藥合用,共湊補中益氣,昇陽固表,強健脾胃之功。

臨牀應用: 1.素體氣虛,易患感冒,或氣虛外感發熱不退,身倦多汗等症,可用本方治療。 2.本方亦可用於氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂、眼瞼下垂等證。若加入積殼或積實可使內臟平滑肌收縮有力,肌張力增強,效果更好。 3.凡一般慢性疾病,症見脾胃虛弱,食慾不振,少氣懶言,自汗體倦,動則氣促,舌淡脈虛等,亦可加減使用。

八、歸脾湯

組成:白朮9克、茯神10克、黃芪12克、龍眼肉10克、酸棗仁10克、黨蔘12克、炙甘草5克、當歸10克、遠志10克、木香10克。 用法:加生薑6克大棗3枚水煎服。 功效:健脾養心,益氣補血。

主治: 1.心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少體倦、面色萎黃、舌色淡白、脈弱。 2.脾虛不攝所致的月經不調,崩漏帶下,以及皮下出血等證。

方解:方中四君子湯補氣健脾,使脾胃強健、則氣血自出、氣能統血爲主藥;當歸補血湯補氣生血、使氣固血充,爲輔藥;龍眼肉,酸棗仁,遠志養心安神,木香理氣醒脾,使補而不滯,均爲佐藥;生薑、大棗調和營衛,爲使藥。諸藥合用,共湊益氣健脾、補血養心之效。

臨牀應用: 1.用於心脾兩虛的心悸、失眠;對於脾虛血少的血證,可加入阿膠、首烏、鹿角霜等補血、止血藥同用。 2.月經後期,色淡量少,或停經再生,淋瀝不斷,以及月經過多,伴有頭暈、心悸、體倦等心脾兩虛見症,可用本方治療。 3.可用於久病體虛遺精、盜汗、自汗、髒躁等證。


九、六味地黃丸

組成:熟地黃240克、山萸肉120克、山藥120克、澤瀉90克、茯苓90克、丹皮90克。 用法:研未,煉蜜爲丸或作湯劑煎服。

功效:滋補肝腎。 主治:肝腎陰虛,虛火上炎所致腰膝痠軟、頭目眩暈、耳鳴耳聾,盜汗遺精,或骨蒸潮熱,手足心熱,消渴、虛火牙痛、舌燥喉痛、舌紅苔少、脈細數。

方解:方中熟地黃滋腎填精,爲主藥;輔以山藥補脾固精,山萸肉養肝澀精,稱爲三補。又用澤瀉清瀉腎火,並防熟地黃之滋膩;茯苓淡滲脾溼,以助山藥之健運,丹皮清泄肝火,並制山萸肉之溫,共爲經使藥,謂之三瀉。六藥合用,補中有瀉,寓瀉於補,相輔相成,補大於瀉,共湊滋補肝腎之效。

臨牀應用: 1.本方爲補陰之代表方,加黃柏、知母,名知柏地黃丸,其滋陰降火之力更大,用於陰虛火旺所致的骨蒸潮熱、盜汗等證;各加入枸杞子、菊花,名杞菊地黃丸,着重滋補肝腎以明目,用於肝腎不足所致之視物不清及眼睛澀痛等症;若加五味子、名都氣丸,用於腎虛氣喘、呃逆等症;若加麥冬、五味子,名麥味地黃丸,用於肺腎陰虛,咳嗽吐血,潮熱盜汗等症。 2.本方對於神經衰弱、肺結核、糖尿病、甲狀機能亢進、腎結核、高血壓,功能性子宮出血等屬於肝腎陰虛者,均可加減使用。 3.本方加入當歸、柴胡、五味子等治療球后視神經炎,中心性視網膜炎,視神經萎縮、有一定療效。


十、溫膽湯

組成:半夏6克、竹茹6克、枳實6克、陳皮9克、甘草3克、茯苓5克、生薑3克、大棗3克 用法:水煎服 功效:理氣化痰,清膽和胃

主治:膽胃不和,痰熱內擾。虛煩不眠,或嘔吐呃逆,以及驚悸不寧,癲癇等證。

方解:方中以半夏爲君,降逆和胃,燥溼化痰。以竹茹爲臣,清熱化痰,止嘔除煩;枳實行氣消痰,使痰隨氣下。佐以陳皮理氣燥溼,茯苓健脾滲溼,俾溼去痰消。使以姜、棗、甘草益脾和胃而協調諸藥。綜合全方,共奏理氣化痰、清膽和胃之效。

臨牀應用:

1.本方治證爲溼痰微有化熱之象。以舌苔白膩微黃,脈弦、滑或略數者爲證治要點。

2.若心內煩熱者,加黃連、麥冬以清熱除煩;口燥舌幹者,去半夏,加麥冬、天花粉以潤燥生津;癲癇抽搐,可加膽南星、鉤藤、全蠍以熄風止痙。

3.適用於神經官能症、急慢性胃炎、慢性支氣管炎、美尼爾綜合徵、妊娠嘔吐等屬痰熱內擾與膽胃不和者。

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