很多的食物吃上去很美味，但是並不易消化，對於胃動力不足或者消化不良人羣來說，容易造成胃脹、胃痛等腸胃問題，嚴重什麼會出現拉肚子、便祕等。那麼在消化不良時，哪些食物不宜吃？下面一起來看看吧。
1、雞蛋黃
雞蛋黃是屬於酸性的，平時吃雞蛋可以起到一個很好的調節作用。在消化不良期間，雞蛋是要少吃，尤其是雞蛋黃，雞蛋黃吃多了容易造成腹脹、腹痛的情況，加重腸胃的負擔，不利於病情的恢復。
2、黃豆
黃豆同樣吃多了也容易造成腹脹、置氣的效果，雖說黃豆頓排骨具有豐胸的效果，但是卻會加重消化不良，讓消化道堵塞的情況變得更加嚴重。
3、洋蔥
洋蔥雖然具有殺菌、抗癌的作用，但這也需要分情況而定。消化不良的人如果吃了洋蔥會起到適得其反的效果，影響胃部的運動，從而加重病症。
4、海帶
海帶中富含的鉀這時候對於胃部和腸道的消化起到了一定的阻礙作用，所以無論是涼拌海帶還是燉湯的海頓，患者都要一律的避免，這樣有助於病情的恢復。
5、紫菜
紫菜中含有大量的蛋白質、鈣物質。這些看起來很營養、平時對於人體健康有着重大作用的物質在這個時候只會是累贅，因爲這些營養腸胃都不能及時的消化，從而變成了體內無法排除的垃圾。
6、糯米
香甜的糯米口感雖然特別的好，但是糯米比較粘，胃部和腸胃都不能夠及時的消化，消化不良的人長期食用糯米會嚴重影響消化道的代謝工作。
1、鮮荔枝
荔枝雖然有健脾益氣、養胃的效果，但是對於脾胃虛弱、積食滯氣的人來說卻是不適合過多飲食的，不僅不能夠緩和病情，反而還會造成嘔吐的現象。
2、龍眼
龍眼屬於寒性食物，而消化不良的時候正是腸胃脆弱之時，這時候應該避免吃龍眼這類水果。因爲消化不良的患者這個時期處於進食少，而且非常容易疲倦，過多的吃龍眼會起到適得其反的效果。
3、新鮮的大棗
新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號，因此很多人以爲多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實這種想法是錯誤的。冬棗吃太多會傷腸胃，因爲冬棗中含有大量膳食纖維，過高的膳食纖維進入體內，會刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負擔。
4、辣椒
日常生活中適當吃辣椒可以補充人體所需要的鋅和鈣，不過對於消化不良的人來說應該避而遠之。消化不良已經讓身體的負擔變得更加沉重，而這時候吃辣椒會引起上火、腹痛等情況。
1、引起腹脹的藥物
消化不良嚴重的患者這時候應該多以清淡和促進消化的食物爲準，就算要吃藥也應該吃能夠幫助病情恢復的藥物，而不是盲目的服用藥物，亂服用藥物的後果嚴重的還會影響生命安全。
2、容易引發腹痛的藥物
腹脹、腹痛本身就消化不良引起的病症，如果在這個基礎上再誤食加重病情的藥物，那真的就是得不償失了。其實除了服用藥物之外，很多食物也是可以起到促進消化的功能，比如：小米粥、煮熟的蘋果等。
3、導致便祕的藥物
消化不良最主要的就是要促進排便，這樣才能起到恢復身體的目的。如果所服用的藥物會加重便祕的發生，那麼這種藥物肯定是不能吃的。便祕嚴重的情況下，還會引起其他的疾病，比如頭暈、噁心嘔吐等。
4、過敏的藥物
過敏加上消化不良，給人體造成的負擔過於重，身體的承受負荷達到極限之後病情會加重。而且過敏的藥物不僅不利於消化，還會帶給身體其他的罪受，在採用藥物治的情況下，最好根據自己的實際情況去買藥，千萬不要吃別人覺得有效的藥物。
