我們在生活中有不少的飲食搭配禁忌，這個說法也限制了我們在飲食上的一些搭配，而蜂蜜和芒果都是我們在生活中經常使用的食物，那麼喝完蜂蜜能吃芒果嗎？
蜂蜜和芒果是可以共同食用的，並不會導致人體出現問題。
從食物的性味及成分來看，芒果性涼，富含糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、B族維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素；蜂蜜性平，味甘，主要以果糖、葡萄糖含量豐富，這兩種食物成分不相剋，因此是可以同時食用的。
1、準備芒果和蜂蜜，把芒果清洗乾淨；
2、把芒果核的兩側切開取果肉；
3、將果肉倒入料理機；
4、根據果肉的多少加入適量的冷開水，蓋上蓋子，打開電源開關1分鐘；
5、香濃的芒果汁就好了；
6、加入適量的蜂蜜，就可以美美的品嚐啦；
芒果性涼，含有一定量的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，進而幫助體內糞便的排出，加上蜂蜜有一定的潤腸作用，兩者一起食用，潤腸通便的效果更佳，在一定程度上還能預防便祕。
芒果中的維生素C含量豐富，這種物質具有一定的抗氧化性，還能淡化皮膚中的黑色素，有美白作用，而蜂蜜不僅能改善皮膚暗沉，還能增加皮膚彈性，有美容養顏之效。
芒果中含有一定的酸性物質，可以促進胃酸的分泌，進而增進食慾，起到開胃健食的作用。
芒果中的維生素及果酸含量豐富，可以爲人體補充營養，減緩身體的疲勞感，而且蜂蜜中的含有的天然營養成分，能供給大腦神經元所需的能量，對消除疲勞有一定的作用。
蜂蜜可以促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，對肝臟可以起到保護作用。
芒果中維生素A原含量豐富，在體內可以轉化成維生素A，對視力可以起到一定的保護作用，還能預防夜盲症的發生。
芒果、蜂蜜中的營養成分豐富，可以爲機體補充營養，從而提高人體免疫力。
