其實泡麪這種比較油膩的食物屬於垃圾食品，也屬於方便速食的常見速食品，但是很少有人會去嘗試，牛奶和泡麪一起吃，那麼牛奶跟泡麪可以一起吃嗎？
牛奶和泡麪可以一起食用，兩者所含成分不會發生不良反應。
喝完牛奶如果還沒有飽，當然也可以吃泡麪啦。牛奶與泡麪不衝突的，牛奶中含有蛋白質、脂肪、乳糖以及豐富的鈣等礦物元素，泡麪中主要是面，含有碳水化合物。在一般情況下我們不提倡經常吃泡麪，因爲這些食物都是油炸的，另外一樣吃飯比較單一，而且對血糖影響比較大，如果有其他可以吃的，就不要常吃泡麪。當然，偶爾吃一次也沒有什麼關係。
小孩可以適當吃方便麪，但是最好要少吃。
因爲方便麪可不是一種健康的食物，它的熱量和脂肪含量都比較高，同時鹽分含量也很高，小孩經常吃這樣的食物，可能會出現肥胖，而高鹽還會損傷胃粘膜，損害腎臟，對健康的影響比較大。
另外，方便麪中維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質是很缺乏的，小孩經常吃方便麪會造成營養物質的長期缺乏，造成營養不良，影響生長髮育，嚴重的人還會出現肌肉萎縮，這可不是開玩笑的。而且方便麪中含有不少添加劑，比如磷酸鹽，攝入磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，而小孩對鈣的需求很大，因此建議要少吃方便麪。
擁有苗條的身材是每個女生最大的夢想，但如果平時她們經常吃泡麪，就會讓身體吸收過多的脂肪喝熱量，這些脂肪和熱量在人體內堆積以後，就會造成身體肥胖，而且女生過量吃泡麪以後還會讓皮膚變差，讓痘痘和痤瘡高發。
女生過多的吃泡麪，對身體的內分泌還有直接影響，泡麪中的磷酸鹽和防腐劑，在被女生身體吸收以後，能直接影響女性的卵巢功能，會讓內分泌失調，嚴重時還會導致月經不調或者經期腹痛以及面色暗黃等不良症狀。
