水果中含有的豐富的維生素、水分對於流產後身體的恢復是具有很大的作用的。但是水果因爲有涼性、溫熱性之分，而每個人的體質又不盡相同，所以流產後吃什麼水果也是大有講究。
紅棗在中醫學家眼中是最好的補品。不僅能夠幫助調整血脈、和解百毒，還是公認的幫助調理脾胃、補充維生素C、補充氣血的食物。流產後食用紅棗能夠幫助身體補充因爲流產導致的氣血兩損。
橘子中含有較多的維生素C和鈣質，對於流產後的婦女來說，維生素C能夠幫助增強血管壁的彈性、韌性，避免流產後婦女仍然出現大出血的情況。另外因爲流產造成子宮內膜的損傷，吃橘子能夠幫助恢復損傷。但是橘子屬於偏寒性水果，不宜多食。
流產後食用山楂能夠爲身體補充豐富的蛋白質和脂類。特別是榴蓮特殊的氣味能夠幫助開胃、促進食慾，含有的膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動。對於流產後的婦女來說，榴蓮是不錯的滋補之物。
山楂中含有的山楂酸、檸檬酸等等物質能夠幫助活血化瘀，特別是對於自然流產的婦女來說，食用山楂能夠幫助儘量排出子宮內的淤血。如果是不能完全流產，可能會造成感染，嚴重的會導致不孕。
水果中含有的豐富的維生素、水分對於流產後身體的恢復是具有很大的作用的。但是水果因爲有涼性、溫熱性之分，而每個人的體質又不盡相同，所以流產後吃什麼水果也是大有講究。
香蕉中含有的大量的纖維素和鈣質一方面能夠幫助通便，一方面能夠幫助補血。流產後婦女需要臥牀充分休息恢復身體，很容易出現便祕，又加上流產出血身體鐵質流失較多。食用香蕉能夠將這兩個方面的問題同時解決。
流產之後，婦女應該多食用水果幫助身體恢復，但是要注意良性水果像荔枝、西瓜這些應該避免。另外婦女流產後需要多吃水果，當是要注意不可一次過量食用，以免物極必反，不利於身體恢復。
