納豆屬於一種保健性的食物，經常食用具有瘦身減肥、美容養顏、調節血脂血壓、增強人體免疫力等功效，但這納豆並非人人能吃，如有以下症狀的幾類人羣則不適合吃納豆，反而對身體健康不利。
納豆屬於一種保健性的食物，經常食用具有瘦身減肥、美容養顏、調節血脂血壓、增強人體免疫力等功效，但這納豆並非人人能吃，如有以下症狀的幾類人羣則不適合吃納豆，反而對身體健康不利。
納豆中含有納豆激酶，這種成分又叫做枯草桿菌蛋白酶，是在納豆發酵過程中產生的一種絲氨酸蛋白酶，其具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循環，軟化和增加血管彈性等作用，由於這種成分的抗血液凝結能力較強，故手術後及身體有傷口還未痊癒的人是不宜吃納豆的，否則易造成傷口出血，更加難以癒合恢復。
如有皮膚、內臟器官出血、滲血者的人羣也是不宜吃納豆的，因爲此類病症需要用促凝藥物治療，而納豆服用後反而會不利於血液凝結，容易加重出血，影響病情，故出血患者不宜吃納豆。
納豆約有28%碳水化合物,其中2 /3是半纖維素、纖維素和木質素等食物纖維，這些膳食纖維有促進胃液分泌的作用，對於患者胃病的人來說，應避免食用可刺激胃液分泌的食物，以免對胃粘膜造成損傷，加重病情，尤其是有嚴重腹瀉、嘔吐、消化不良者應忌食納豆。
納豆屬於豆類食物，其豆類製品的嘌呤含量基本都是50-150mg/100g，屬於較高嘌呤的食物，對於本身患有痛風或體內尿酸較高的情況下是不宜吃納豆的，否則將會對病情不利，可能加重病情不適。
溶栓藥是促進纖維蛋白溶解而溶解血栓的藥，一般用於用於血栓栓塞性疾病，如深靜脈栓塞、周圍動脈栓塞、急性心肌梗死，急性肺栓塞，急性缺血性腦卒中等，這類藥物不能和有影響凝血作用的藥物以及食物同吃，否則會增加出血的危險，對患者病情不利。
納豆是大豆經納豆菌發酵而成的一種健康食品，含有多種氨基酸、維生素、礦物質等有效成分，食用具有調節血脂、清除血栓、改善血液循環等益處，如堅持每日食用30克—100克可7天左右感覺精力充沛，眼睛乾澀症狀等開始好轉，敏感人羣當天即有反應。15天左右大多身體出現積極反應，比如手腳冰涼、胸悶心慌、肢體麻木、頭暈眼花、失眠等症狀逐漸緩解，2—3個月左右血壓、血脂指標逐漸向正常值靠攏，要是堅持服用納豆一年多，不僅身體更爲強健，抵抗力明顯增強，腸胃消化也會逐漸變好，尤其是中老年人吃納豆，能夠保證血液循環暢通，預防血栓形成，防治心腦血管、心肌梗塞、腦血管梗塞、中風等疾病。
