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糖醋魚是哪裏的特色菜 糖醋魚有營養嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 4.58K 次
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糖醋菜系向來受人歡迎,尤其是南方很多地方都喜歡做菜放糖,魚肉也可以用來做糖醋魚,那麼糖醋魚是哪裏的特色菜呢?

糖醋魚是哪裏的特色菜 糖醋魚有營養嗎

糖醋魚是哪裏的特色菜

糖醋魚是浙江菜菜系中很有特色的菜式之一,糖醋魚以草魚爲主要材料,烹飪以炸爲主,口味屬於糖醋味。

糖醋魚有營養嗎

魚肉含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,魚肉的肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養,維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進食慾、幫助消化,辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

糖醋魚怎麼做好吃竅門

1、將魚去鱗、挖腮、剖腹、去內臟、抽筋後清洗乾淨,拭乾水分,用刀在魚身兩面等距離各劃五、六刀。用料酒、鹽、一半醬油抹遍魚全身,醃約十分鐘;姜、蒜剁末;香蔥一半切碎,一半切細絲;泡紅辣椒去籽後切絲;將另一半醬油、糖、醋、一半澱粉同放在裝湯或水的碗裏調成滋汁。

2、將剩餘的澱粉均勻地塗抹在魚全身。

3、鍋中放油燒至七成熱,手提魚尾,先下魚頭稍炸,再慢慢將魚身滑入油中。

4、當兩面炸呈金黃色時撈出盛盤待用。

5、鍋中放約一兩油燒至五成熱,改小火後下姜、蔥、蒜末炒出香味

6、下番茄醬炒約半分鐘。

7、改大火烹入滋汁勾芡。

8、起鍋將芡汁淋在盤中的身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。

特點:鮮嫩無比、酸甜可口,外焦裏嫩。肉質鮮美,且無腥味,可以開胃。色澤金黃,甜鹹適口。此菜造型優美,形象逼真,外焦裏嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風味皆佳。

做糖醋魚用什麼魚好

製作糖醋魚首選黃河鯉魚,也可以用草魚、羅非魚、鱖魚等。魚的大小要求在1000克左右的最好,這樣大小的魚肉質最爲細嫩鮮美。調味方面要大酸大甜,調味料要足量,這樣調出的湯汁味道才鮮美明晰。

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