我平時喜歡弄點玫瑰花或者枸杞什麼的泡水喝，但是朋友說有的東西泡水喝對女人不好，我想請問女的泡水喝什麼好呢？
體質偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風就很容易拉肚子，這也多是由於腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。體寒的女性喝紅糖薑茶最合適。
女性朋友們可以準備紅糖20克、生薑20課，將生薑切片，與紅糖一同煮水，煮開後倒入容器內，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖薑茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。
經常會痛經的女性朋友們多半也是由於寒氣入侵體內，導致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當歸茶來溫暖子宮，同時，還能夠活血化瘀，幫助緩解皮膚乾燥，令氣色更好。
女性朋友們可以準備玫瑰10克、當歸10克，首先用開水泡當歸，泡10分鐘左右的時間，然後放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當歸能夠幫助補血活血，而玫瑰則可以緩解神經痛，對於因血液運行不暢所引起的痛經具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經的情況。
有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由於上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。
女性朋友們可以準備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當的放入一點橘皮來調味。百合具有很好的清肺潤燥的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對於特別容易乾咳、咽喉腫痛、口乾舌燥的女性朋友非常適合。
中醫講，氣虛的人抵抗力也差，抵抗力差人也很容易感冒，因此，抵抗力較弱的女性朋友們宜喝黨蔘黃芪茶。女性朋友們可以準備黨蔘20克、黃芪20克，直接用開水沖泡即可，若向其中加入冬蟲夏草更好。黨蔘和黃芪都有增強人體免疫力之功效，是非常補的食品。
1、紅茶具有加快血液循環促進新陳代謝的作用，它含有的抗氧化劑還能發揮延緩衰老的功效。
2、黃芪有補氣補陽的功效，可以改善女性冬天陽氣不足造成的手腳冰涼和體虛，對心血管也有利，有降血壓抗衰老的作用。
3、普洱茶葉放進杯子裏倒入熱水，泡開後將水倒掉不要，加入玫瑰後再加熱水沖泡，水溫即可飲用。
4、玫瑰花幹是一種珍貴的藥材，長期飲用有活血化瘀、溫經止痛、促進新陳代謝的作用，女性喝可以美容養顏。
5、紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞，還能補氣益脾，脾胃虛弱、氣血不足的人可以多吃。
6、人蔘茶補氣養血，增強體質，增加人體元氣的作用，對心腦血管也有很好的益處，是冬日養生佳品。
