芋頭會加重胃酸嗎 芋頭胃不好的人可以吃嗎

芋頭是生活中常見的一種食材，營養豐富、味道鮮美，很多人喜歡吃，但是醫生說我的胃酸分泌的比較多，那麼芋頭會加重胃酸嗎？

芋頭會加重胃酸嗎

根據情況看。

一般來說，芋頭是一種鹼性食物，適當食用可以中和胃酸的作用，但由於芋頭中含有較多的澱粉、蛋白質、多糖、膳食纖維等營養物質，並不易被人體消化吸收，要是食用過多的話，反而會導致胃腸需要分泌更多的胃酸來幫助消化，所以芋頭是否會加重胃酸，需要根據具體情況看。

芋頭胃不好的人可以吃嗎

可以適當食用。

芋頭的營養豐富，含有澱粉、蛋白質、多糖、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種營養成分，這些物質都是人體細胞組織所必須的物質，且芋頭在中醫上入腸、胃二經，對胃腸起到補益的作用較佳，所以對於胃不好的人羣來說，也可以適當食用芋頭。

芋頭吃了胃不舒服怎麼回事

可能是食用過多。

由於芋頭中含有大量澱粉、蛋白質等不易消化的物質，要是食用過多的話，容易加重胃腸負擔引起不適，其次這些物質在被消化的過程中，會產生較多的氣體，要是食用過多的話，這些氣體不能正常排泄出去，囤積在體內也會引起腹脹、腹痛、呃逆等不適，尤其對一些胃腸功能較差的人羣來說，食用芋頭後更容易出現胃腸不適的情況發生，所以芋頭只能適量食用。

芋頭對胃有好處嗎

有好處。

由於芋頭中含有豐富的膳食纖維，這種物質不易被胃腸吸收，進入人體後可以促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，所以芋頭適量食用可以很好的減輕胃腸負擔。

其次芋頭中含有的多糖、維生素、微量元素和氨基酸等物質，對胃腸粘膜具有一定保護作用，適當食用可以很好的避免酸性物質刺激粘膜，對促進粘膜修復也有一定功效，所以芋頭對胃是有好處的。