木耳鴿子湯

木耳可以潤肺止咳、補氣、止血；生薑可以降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表，木耳生薑鴿子湯非常適合氣血虛的人服用，下面就來介紹這道木耳鴿子湯。

食材

主料：木耳1份

其它食材：鴿子1只、、姜1塊、枸杞少許、鹽適量

做法步驟

1、木耳泡發,洗淨備用

2、鴿子洗淨切塊,姜切片

3、取一燉盅,放入鴿、木耳、姜，加入清水

4、取一高壓鍋,放入三角蒸架,蒸架角朝上,注入清水

5、放入燉盅,蓋上高壓鍋蓋子,開大火,鍋上汽後,轉小火燉1小時

6、1小時後,關火,鍋下汽後開蓋

7、調入鹽,放入少許枸杞子,拌勻,美味營養湯完成了！

功效

潤肺止咳、補氣止血、降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。

成果圖