柚子能放冰箱嗎 柚子能多吃嗎

柚子是生活中常見的一種水果，很多人日常都喜歡吃柚子，我昨天在外面的時候買了一些柚子，感覺品質還比較的不錯，但是買得多了，也吃不完，請問柚子能放冰箱嗎？下面一起來看看吧！

柚子能放冰箱嗎

視具體情況而定。

1、可以放的情況

若是剝開的柚子，爲了避免柚子放在常溫環境下變質，可以將柚子用保鮮膜包起來或者是用保鮮盒裝起來，然後放入冰箱冷藏層進行保存，這樣處理，一般柚子肉可以保存1-2天不壞。

2、不能放的情況

若是一個新鮮、完整的柚子，就不要將柚子放在冰箱了，完整的柚子放在常溫環境進行保存就可以了，柚子的外皮本身是比較厚的，可以有效的隔絕外界的細菌、微生物和水分，可以有效的防止柚子變質，一般情況下，新鮮、完整的柚子放在常溫下可以保存1-2個月不會壞。

柚子能多吃嗎

不能多吃。

從健康的角度來說，任何食物都不要多吃，柚子也是一樣的，日常食用柚子需要適量食用，每天食用200-300克柚子是比較適當的，之後再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了，而若是過多的食用柚子，首先是會增加腸道內容物，引起消化道的負擔，容易出現消化不良的症狀，因此，日常生活中食用柚子也不要吃得太多，適當的進行食用就可以了。

吃柚子會長胖嗎

適當食用柚子並不會長胖。

柚子是一種水分含量比較高的水果，在柚子果肉中佔比最多的成分就是水，其次是膳食纖維，因此，柚子的熱量特別低，每一百克柚子中僅含有42大卡的熱量，食用柚子的時候不用擔心發胖，若是在減肥的話，也可以在減肥期間適當的食用一些柚子來幫助減肥瘦身。

小貼士

若是想減肥的話，可以從管住嘴和邁開腿進入入手，尤其是要進行規律的運動，除了減肥之餘，還可以起到促進代謝、提高身體免疫力的作用，有助於身體健康。

吃柚子上火嗎

吃柚子不會上火。

在中醫裏面，柚子的性質偏寒涼，因此，食用柚子不僅不會上火，上火期間適當的食用一些柚子還可以起到去火的功效，有利於症狀的改善，由於柚子的寒涼性，因此，體質偏寒涼的人羣最好是少吃或者是不吃柚子，以免引起身體不適，不利於體質的養護。

小貼士

體質較熱的人羣，可以在柚子成熟上市的時候買柚子自己製作蜂蜜柚子茶，經常飲用，可以起到緩解熱氣的作用。